بعد إعلان كيت ميدلتون انتهائها من علاج السرطان.. ما هي الإجراءات الوقائية المناسبة؟
أعلنت كيت ميدلتون، أميرة ويلز، انتهاء برنامج علاجها الكيميائي الوقائي ضد السرطان، وستعود للمناسبات في الأشهر المقبلة، قائلة إنها ستبذل قصارى جهدها للبقاء خالية من مرض السرطان، وعلى الرغم من انتهائها من السرطان إلا أن طريقها نحو التعافي طويلا.
كيفية الوقاية من السرطان بعد إعلان كيت ميدلتون تعافيها
ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول النصائح الوقائية التي يجب على مريض السرطان اتباعها للوقاية والتعافي، وهذا بعد إعلان كيت ميدلتون انتهائها من علاج السرطان.
وكشف موقع ويب طب الإجراءات الوقائية المناسبة، حيث يجب الابتعاد عن أشعة المشمس الضارة التي تسبب سرطان الجلد، ووضع واقي للشمس مناسب كل ساعتين مع ارتداء القبعات لحجب أشعة الشمس الضارة وارتداء الملابس التي تغطي الجسم بأكمله.
ونصح الموقع بضرورة الإقلاع عن التدخين واتباع نمط صحي وتجنب شرب الكحوليات للحد من مخاطر سرطان البلعوم والرئة والفم والحنجرة والثدي والكلى والكبد والقولون.
وأشار الموقع المهتم بالموضوعات الطبية إلى ضرورة اتباع نمط غذائي معين غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة للوقاية من السرطان وغسل الخضراوات جيدا للتخلص من المواد الكيميائية التي تتعرض لها النباتات لزيادة نموها ولكنها تسبب مخاطر للصحة.
كما يجب تجنب اللحوم المصنعة والاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية والدهون والسكريات التي من المحتمل أن تزيد من الإصابة بالسرطان.
كما يجب ممارسة التمارين الرياضية للوقاية من السرطان منها القولون والثدي والحصول على وزن مثالي والتخلص من السمنة.
وينصح خبراء الصحة بضرورة إجراء الفحوصات الدورية بشكل منتظم لتحديد الورم من البداية والعلاج سريعا بدلا من مضاعفات الورم.
كيفية تشخيص السرطان
1- الفحص البدني عن طريق معرفة المناطق المتواجد بها كتل في الجسم ع فحص تغيرات لون الجلد.
2- اختبار البول والدم لتحديد التغيرات غير الطبيعية التي يسببها السرطان.
3- فحوص التصوير من خلال فحص العظام والأعضاء الداخلية من خلال الفحوصات التالية:-
- التصوير المقطعي المحوسب
- مسح العظام
- التصوير بالرنين المغناطيسي
- التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني
- التصوير بالموجات فوق الصوتية
- الأشعة السينية
4- يتم اعتماد الخزعة المناسبة لك حسب نوع السرطان، والخزعة الطريقة الوحيدة التي تشخص إصابتك بالسرطان.
