مرض الكبد الدهني.. السمنة خطر على وظائف الكبد
مرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي، هو حالة تحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد، مما قد يؤدي إلى تلف الكبد ومضاعفات صحية خطيرة أخرى، حيث تم تحديد السمنة على أنها عامل خطر كبير للإصابة بمرض الكبد الدهني، وفي السطور التالية عبر موقع صحة 24 ننشر لكم أعراض ونصائح للوقاية من مرض الكبد الدهني.
مرض الكبد الدهني.. السمنة خطر على الكبد
يقول الدكتور إم آشا سوبا لاكشمي، رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي، بمستشفيات كير، مدينة هايتك، حيدر أباد، إنه أثبتت الدراسات أن هناك علاقة بين السمنة والكبد الدهني، حيث إن كل شخص يعاني من السمنة، معرض لخطر الإصابة بالتهاب الكبد الدهني، ودهون الجسم الزائدة تنتقل للكبد، فضلا عن أن السمنة تسبب التهابا مزمنا.
الأعراض الرئيسية لمرض الكبد الدهني
- التعب
- الغثيان
- آلام البطن
- خلل في وظائف الكبد
ويقول إن أعرض مرض الكبد الدهني إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد ومضاعفاته، كما يمكن أن يؤدي إلى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، وهو مرحلة أكثر تقدمًا من الكبد الدهني، حيث يتعرض الشخص لتليف الكبد وفشل الكبد، وفي النهاية الحاجة إلى زراعة الكبد، حيث يجب الكشف المبكر للتشخيص.
نصائح مهمة
- التركيز الأساسي للعلاج ينطوي على فقدان الوزن.
- يجب تعديلات في نمط الحياة ونظام صحي متوازن.
- التخفيض البسيط في وزن الجسم يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في صحة الكبد.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- يجب تناول البروتينات الخالية من الدهون مع تقليل الدهون المشبعة والمتحولة.
- التمارين الهوائية وتمارين القوة مفيدة في تحسين وظائف الكبد.
