تزيد من خطر الوفاة مبكرا.. نتائج صادمة لدراسة عن زيادة الوزن بمنتصف العمر

أظهرت دراسة حديثة أن زيادة الوزن في منتصف العمر قد تزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة بنسبة تصل إلى الثلث، بحسب ما نشرته صحيفة ذي صن البريطانية.

وكان البالغون في الأربعينيات والخمسينيات من العمر والذين لديهم محيط خصر أكبر قليلا أو مستويات ضغط الدم أو الكوليسترول أو السكر أكثر عرضة للوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذه المشكلة.

زيادة الوزن وخطر الوفاة المبكرة

وأظهرت الدراسة أن اكتساب بعض الوزن الزائد في منتصف العمر قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة،

وقال باحثون سويديون إن ذلك يسلط الضوء على ضرورة الاعتناء بالجسم في منتصف العمر.

وقالت الدكتورة لينا لونبيرج، من مستشفى مقاطعة فاستمانلاند: «كقاعدة عامة، راقب محيط خصرك وكن نشيطًا بدنيا كل يوم، فمعظم الناس يعيشون مع ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم أو الكوليسترول أو الجلوكوز لسنوات عديدة قبل ظهور الأعراض التي تدفعهم إلى طلب الرعاية الصحية».

وأضافت أن «النتائج تؤكد أهمية الكشف المبكر عن عوامل الخطر حتى يمكن اتخاذ إجراءات وقائية لمنع النوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة المبكرة».

ونظرت الدراسة، التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في أمستردام، في كيفية تأثير متلازمة التمثيل الغذائي على عمر الناس.

وقام الباحثون بدراسة حوالي 34 ألف شخص في الأربعينيات والخمسينيات من العمر ممن حضروا برنامج فحص القلب والأوعية الدموية في السويد بين عامي 1990 و1999.

وتم قياس الطول والوزن وضغط الدم والكوليسترول الكلي والجلوكوز في الدم ومحيط الخصر والورك.

وقد استوفى نحو 5084 (15%) معايير متلازمة التمثيل الغذائي، ثم تمت مقارنتها بمجموعة مراقبة صحية مكونة من 10168 شخصًا.

وتوفي أكثر من ربع المصابين بمتلازمة التمثيل الغذائي مقارنة بخمس أقرانهم الأصحاء.

وكانوا أيضًا أكثر عرضة بنسبة 35% للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية غير المميتة.

وكان متوسط ​​الوقت للأول 16.8 سنة في مجموعة متلازمة التمثيل الغذائي و19.1 سنة في المجموعة الضابطة - بفارق 2.3 سنة.

وقال البروفيسور السير نيلش ساماني، المدير الطبي في مؤسسة القلب البريطانية، إن هذا يعزز أهمية مراقبة الصحة في وقت مبكر من حياة البالغين.

وأضاف: «الرسالة المهمة هي أنه من الممكن تقليل المخاطر من خلال تدابير بسيطة، فتناول وجبات متوازنة وممارسة النشاط البدني بانتظام وعدم التدخين يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول والتحكم في وزن الجسم».