هل يوجد علاج السكر بورق الزيتون؟
علاج السكر بورق الزيتون مجرب هو ما يأمل الكثير من مرضى السكري في فعاليته لتنظيم مستوى سكر الدم، إلا أن تجارب المرضى في استعمال الأعشاب الطبيعية تتفاوت في تأثيراتها من حالة لأخرى وفقا لنوع الإصابة بالسكري ووفقا أيضا لنمط حياة المريض، ولذلك يراعى قبل استعمال أي من الوصفات المجربة استشارة الطبيب أولا، ومن ثم التعرف معنا على طريقة استعمال ورق الزيتون لمرضى السكر.
علاج السكر بورق الزيتون
يمكن تحقيق نتائج مثمرة في علاج السكر بورق الزيتون مجرب خاصة لمرضى السكر النوع الثاني، وهو الذي يصيب الأشخاص مع التقدم بالعمر لوجود عوامل محفزة مثل السمنة وعدم ممارسة تمارين رياضية وعدم إتباع نمط غذائي صحي، حيث تؤثر أوراق الزيتون على عملية التمثيل الغذائي ما يجعلها مفيدة لعملية أيض يكر الجلوكوز.
ووفقا لدراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة Journal of Medicinal Food عام 2012 أن استهلاك مستخلص أوراق الزيتون من قبل مرضى السكري من النوع الثاني ساهم لديهم في تقليل مستوى سكر الدم التراكمي، ومستوى الأنسولين الصيامى، وذلك بتناول ذلك المستخلص مدة 14 أسبوعا، فقد تحقق علاج السكر بورق الزيتون من خلال خفض مستويات سكر الدم، والتقليل من مستوى هضم النشويات وامتصاصها.
ووفقا لدراسة طبية أخرى نشرت نتائجها في مجلة Functional Foods In Health And Disease عام 2011، تبين أن علاج السكر بورق الزيتون مجرب تحقق من خلال الحد من ارتفاع سكر الدم، وخفض ارتفاع الأنسولين، والتقليل من الأعراض المصاحبة للإجهاد التأكسدي، وخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم.
طريقة استعمال ورق الزيتون لمرضى السكر
الطريقة الأمثل لـ علاج السكر بورق الزيتون تتمثل في استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة، إلا أن التجارب الطبية التي أجريت باستعمال مستخلصات أوراق الزيتون تم فيها استخدام ما يُقارب 500-1000 مليغرام في اليوم الواحد، وغالبا ما توصي الشركات المصنعة لمستخلص أوراق الزيتون بتقسيم الجرعة على 3 أو 4 دفعات على مدار اليوم.
علاج السكر بورق الزيتون مجرب يتم من خلال استعماله على هيئة مستخلص مسحوق أو كبسولات أو شاي، ويراعى عند تناول مكملات ورق الزيتون، ألا يتناول المريض أدوية السكر المصنعة حتى لا يحدث تعارض بينهما في خفض السكر الدم بشكل كبير، كما أن تناول مستخلص أوراق الزيتون قد يسبب بعض الأعراض الجانبية خصوصا للذيم يعانون من الحساسية تجاه حبوب اللقاح التي تنتجها أشجار الزيتون.
ورق الزيتون والبنكرياس
قد يتساءل البعض عن العلاقة بين ورق الزيتون والبنكرياس، مع العلم أن عدم إفراز خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس لهرمون الأنسولين هو السبب الرئيسي وراء الإصابة بارتفاع السكر، وقد توصلت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية إلى الآتي:
- ورق الزيتون يقلل نسبة الجلوكوز في الدم.
- يقلل فرط الأنسولين في الدم.
- يزيد سرعة واستجابة البنكرياس.
- يقلل عوامل التأكسد الأخرى.
أضرار شرب مغلي ورق الزيتون
أجريت الكثير من التجارب على الحيوانات لمعرفة فعالية علاج السكر بورق الزيتون، ولكن التأثير العلاجي على البشر ما زال قيد البحث والمراجعة، فعلى الرغم من تحقيق الفوائد المذكورة في الأعلى، إلا أن ورق الزيتون لم يحقق تأثيرا على مستويات الأنسولين بعد تناول الطعام.
ونرصد لكم أضرار شرب مغلي ورق الزيتون كالتالي:
- يسبب السعال وبعض ردود الفعل التحسسية في الجهاز التنفسي الناتجة عن حبوب اللقاح العالقة على أوراق الزيتون.
- ينتج عن تناوله المفرط الشعور بالدوار والصداع.
- يتسبب في الإحساس بآلام المعدة.
- ينتج عن تناوله تأثيرات عكسية عند بعض الأدوية، مثل أدوية السكري وأدوية الضغط، وادوية العلاج الكيماوي.
متى يشرب مغلي ورق الزيتون
يتساءل الكثير من المرضى متى يشرب مغلي ورق الزيتون؟ وهو ما يمكن تناوله لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية الطفيفة بعد مراجعة الطبيب، ويشرب مغلي ورق الزيتون في هذه الحالات:
- المعاناة من ارتفاع ضغط الدم الطفيف.
- ارتفاع سكر الدم لقدرة مغلي ورق الزيتون على إبقاء سكر الدم في المعدلات الطبيعية.
- ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم فهو يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- المعاناة من الالتهابات البكتيرية حيث تعمل أوراق الزيتون كالمضاد الحيوي في علاج البرد والأنفلونزا.
- المعاناة من الحمى او التسمم الغذائي.
- آلام المفاصل والتقلصات العضلية.
تجربتي مع ورق الزيتون للسكر
يعاني مريض السكر من مشاكل متعددة عند تناول الأطعمة التي تحتوي على نشويات وسكريات مصنعة ما يجعلها بحاجة دائمة للسيطرة على نسبة سكر الدم دون ارتفاع مفرط، ولذلك يبحث الكثيرون عن علاج السكر بورق الزيتون مجرب ليكون ضمن الطرق الغذائية المتبعة لمريض السكر من النوع الثاني.
يحتوي ورق الزيتون على مركب البولي فينول، ومركب الأولوروبين، وحمض البنزويك، ومادة الأوليفيل، ومضادات الأكسدة، واحماض أخرى تساعد على تنظيم مستويات سكر الدم بإعادة معدلات الجلوكوز إلى النسبة الطبيعية.
ولـ علاج السكر بورق الزيتون مجرب يمكن استعماله بهذه الطريقة:
- غلي 250 ملليلتر من الماء في إبريق على النار.
- بعد الغليان يرفع الماء من على النار ويترك حتى يبرد.
- وضع ملعقتين كبيرتين من ورق شاي الزيتون المجففة في الماء المغلي المبرد.
- يترك لمدة 10 دقائق، ثم يصفي الورق ويتم تناوله دون تحلية أو بوضع القليل من العسل.
- يتم تناول مغلي ورق الزيتون 3 مرات في اليوم قبل الوجبة الرئيسية أو بعد تناول سناكس خفيف، على أن يكون مقدار المشروب يعادل حجم فنجان كبير من القهوة.
- ينصح بالانتظام في تناول ماء ورق الزيتون مدة 4 أسابيع بشكل منتظم.
- يفضل قياس نسبة سكر الدم طوال الفترة العلاجية بورق الزيتون 3 مرات على مدار اليوم.
