كيفية الوقاية من الالتهابات المهبلية.. نصائح هامة
الخميس 14/سبتمبر/2023 - 03:30 ص
الالتهابات المهبلية من المشاكل الشائعة جدًا بين النساء، والتي تجعلها تعاني من إفرازات مهبلية وحكة وحرقان ورائحة الإفرازات المهبلية القوية، وفق ما جاء على موقع healthshots، فإن بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات المهبلية مقارنة بغيرهن، وذلك لأسباب غير واضحة تمامًا.
أسباب الالتهابات المهبلية
هناك عدة عوامل يمكن أن تغير البيئة في المهبل، مما قد يشجع على نمو البكتيريا أو الخميرة ويؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، وفيما يلي أبرز أسباب العدوى المهبلية:
- غسل المهبل بالماء أو السوائل الأخرى.
- التغيرات الهرمونية.
- تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة.
- الجماع المهبلي.
- الحمل والرضاعة.
- الصابون وغسول الجسم والعطور.
- الملابس الضيقة أو الاصطناعية.
- منظف ومنعم الأقمشة.
أنواع الالتهابات المهبلية
- عدوى الخميرة: النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المهبل، وينتج عن أحد أنواع الفطريات العديدة المعروفة باسم المبيضات.
- التهاب المهبل البكتيري: انخفاض عدد العصيات اللبنية في المهبل إلى حالة تسمى التهاب المهبل البكتيري.
- داء المشعرات: عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
- الكلاميديا: مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي أيضًا.
- السيلان: مرض شديد العدوى ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويسبب إفرازات مهبلية وألم.
- التهاب المهبل غير المعدية: يحدث التهاب المهبل غير المعدي عندما يصبح المهبل حساسًا لمهيج.
كيفية الوقاية من الالتهابات المهبلية
لا يمكن الوقاية من جميع الالتهابات المهبلية، لكن النصائح التالية يمكن أن تساعد في تقليل فرص الإصابة بالعدوى المهبلية:
- تجنبي استخدام منتجات الدورة الشهرية المعطرة.
- تجنبي استخدام أي عطور على المهبل أو داخله.
- استحم دائمًا بالماء العادي فقط، لأن حمامات الفقاعات وغسول الجسم المعطر يمكن أن تؤثر على درجة حموضة المهبل.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية، للمساعدة في تحسين تدفق الهواء ومنع تهيج المهبل والتهابه
- قم بتغيير ملابسك الداخلية مرة واحدة على الأقل كل يوم، أو بعد ممارسة الرياضة.
- تغيير الملابس الرطبة بعد الانتهاء من السباحة أو التمرين لمنع الرطوبة الزائدة.
- استخدمي الصابون غير المعطر، أو النوع المخصص للبشرة الحساسة.
