تشقق الشفاه أو تغير لونها.. علامات تحذيريةعلى أمراض خطيرة
يمكن لأجزاء مختلفة من جسمك أن تجد طرقًا لإخبارك بأن صحتك ليست بأفضل حال، ولكن قد لا تشعر على الفور بالتغيرات التي تطرأ على جسمك بسبب نمط الحياة غير الصحي. لكنها جميعًا تبدأ بالعلامات التحذيرية التي تعطيها لك عيناك أو أظافرك أو جلدك. تساعدنا الشفاه أيضًا في معرفة ما إذا كانت هناك مشكلة تتعلق بصحتك.
علامات تحذيرية تعطيك إياها الشفاه بشأن صحتك
اللون الطبيعي للشفاه الصحية يختلف من شخص لآخر، ولكن بشكل عام، يجب أن يكون لها لون وردي. إذا لم تكن كذلك، قد ترغب في مراجعة الطبيب. وهنا بعض العلامات وفق موقع healthshots :
- شفاه شاحبة
قد تشير الشفاه الشاحبة أو المزرقة إلى فقر الدم أو ضعف الدورة الدموية أو مشاكل في الجهاز التنفسي، لأنها علامة على نقص الأكسجين في الدم.
- تشقق الشفاه
الجفاف يمكن أن يكون بسبب نقص الفيتامينات بصرف النظر عن الظروف الجوية، ولذلك فإن الشفاه المتشققة المستمرة قد تكون علامة على سوء التغذية أو الأمراض الجلدية.
- تورم الشفاه
يمكن أن يحدث التورم بسبب الحساسية أو الحالات الالتهابية، مثل الوذمة الوعائية، والتي قد تتطلب عناية طبية.
- القروح
قد تشير القروح أو الآفات المستمرة على الشفاه إلى التهابات مثل القروح الباردة أو آفة القروح.
- تشققات في زوايا الفم
يمكن أن تكون الشقوق علامة على نقص فيتامين ب أو الحديد، أو قد تكون عدوى فطرية تسمى التهاب الشفة الزاوي.
- التصبغ غير الطبيعي
البقع الداكنة أو تغير لون الشفاه قد يكون علامة على خلل هرموني أو نقص فيتامين أو رد فعل على بعض الأدوية.
نصائح للحفاظ على شفاه صحية
إذا كانت هناك مشكلة صحية أساسية، فأنت بحاجة إلى العلاج أولًا، وبعدها يمكن الاهتمام بالشفاه عن طريق القيام بما يلي:
- حافظي على رطوبة جسمك، وذلك عن طرق شرب الماء على مدار اليوم.
- استخدمي مرطب الشفاه عالي الجودة للحفاظ على رطوبتها.
- تجنب لعق شفتيك لإن اللعاب يمكن أن يجفف شفتيك.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
- في الظروف الجوية القاسية استخدمي الأوشحة أو أقنعة الوجه لحماية شفتيك.
- إذا كنت عرضة لتورم الشفاه بسبب الحساسية، فحدد المسببات وتجنبها.
- لمنع انتشار العدوى، تجنب مشاركة منتجات الشفاه مع الآخرين.
