تساقط الشعر في فصل الصيف.. أستاذ أمراض جلدية يوضح الأسباب والعلاج

تساقط الشعر في فصل الصيف من المشاكل المؤرقة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وخصوصًا النساء، حيث تتم ملاحظة تساقط الشعر خلال الاستحمام أو أثناء تمشيط الشعر أو فور الاستيقاظ من النوم بوجود الشعرات مُلقاة على الوسادة، وهو ما يتسبب في الضيق النفسي الذي يدفعنا لتسليط الضوء على أسباب تساقط الشعر وطريقة مواجهته طوال فصل الصيف.

تساقط الشعر في فصل الصيف

تساقط الشعر في فصل الصيف هو ما نقدمه لكم من خلال تصريحات الدكتور مصطفى همام أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، والذي أكد فيها أن تساقط الشعر عرض وليس مرضًا، وهو أمر طبيعي الحدوث ولا يدعو إلى القلق إذا ما كانت معدلاته في الحدود الآمنة لـ تساقط الشعر بمعدل 100 شعرة يوميا.

وأضاف همام في تصريحات خاصة لـ صحة 24 أن تساقط الشعر في الصيف يظهر بوضوح لدى الكبار والصغار نتيجة التعرض المباشر لدرجة حرارة الشمس المرتفعة، والتي تؤثر بدورها على خصلات الشعر، بالإضافة إلى اعتياد الكثيرين على نزول حمامات السباحة التي تحتوي على الكلور، فضلا عن شواطئ المصايف وكلها عوامل صيفية تُحفز تساقط الشعر.

تقصف الشعر في الصيف

وأوضح أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، أن تساقط الشعر ليست المشكلة الوحيدة في فصل الصيف، وإنما هناك مشاكل تقصف تظهر بوضوح في الطقس الحار، وتعاني منها البنات والسيدات، وعلى الأغلب يكون سببها هو سوء العناية بالشعر وعدم تغذيته طبيعيًا بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات والفواكه.

كما أن الإفراط في الاستحمام واستعمال الشامبو الغير مناسب لنوع الشعر من العوامل المؤدية إلى إتلاف الشعر وزيادة تقصفه في فصل الصيف، حيث يتزايد عدد مرات الاستحمام صيفًا، وهو ما يعقبه الكثير من المشاكل الجلدية، ولذلك نصح دكتور مصطفى همام قراء "صحة 24" بضرورة الاستحمام بمعدل آمن يتراوح من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا فقط حتى لا يتضرر الشعر بالتساقط أو التقصف.

وأضاف همام أن العناية بالشعر في فصل الصيف تتطلب اختيار نوع شامبو مناسب لنوع الشعر سواء كان الشعر دهني أو جاف، مع ضرورة اختيار نوع الشامبو من علامة تجارية موثوقة، ويفضل استعمال البلسم جنبًا إلى الجنب مع الشامبو لزيادة ترطيب الشعر، ويكون غسيل الشعر بالماء الدافئ فقط وليس الساخن.

الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي

أوضح الدكتور مصطفى همام أن تساقط الشعر الطبيعي يحدث عندما تنمو بصيلات شعر جديدة، حيث يتساقط الشعر القديم لإفساح المجال لظهور الشعر الجديد، وما هو يتساقط بمعدل 50 إلى 100 شعرة يوميا، وقد أثبتت الأبحاث الطبية أن 90% من الشعر يستمر في رحلة النمو، بينما نسبة الـ 10% المتبقية تخلد للراحة لفترة قد تمتد من شهرين إلى ثلاثة أشهر ويطلق عليها مدة تساقط الشعر الطبيعي.

وفيما يتعلق بـ تساقط الشعر في فصل الصيف، قال أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، أن استعمال المستحضرات الكيماوية مثل منتجات بروتين الشعر والصبغة والكرياتين من العوامل المسببة لـ تساقط الشعر الغير طبيعي، بالإضافة إلى الإفراط في استعمال السيشوار ومكواة فرد الشعر، ولذلك ينبغي على كل من يعاني من تساقط الشعر المبالغ فيه التوقف عن هذه العادات الضارة.

علاج تساقط الشعر الموسمي

فيما يتعلق بـ علام تساقط الشعر في الصيف، قدم دكتور مصطفى همام أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية، روشتة علاجية فعالة تتضمن هذه النصائح:

• لابد من معرفة أسباب تساقط الشعر قبل وصف العلاج.
• ينبغي إجراء تحليل صورة دم كاملة للوقوف على نسبة الهيموجلوبين في الدم.
• في حال إثبات المعاناة من الأنيميا يتم وصف مكملات الحديد.
• يتم إجراء تحليل هرمونات للوقوف على نسبة تحليل هرمون الغدة الدرقية.
• في حال اضطراب الهرمونات يتم وصف أدوية معالجة تحت استشارة الطبيب المختص.
• يجب عدم الإفراط في عدد مرات غسيل الشعر، ويتم تجفيفه وتمشيطه برفق.
• يمكن تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون لتنشيط الدورة الدموية في الرأس ومساعدتها على إنبات الشعر.
• ينبغي الاعتماد على النظام الغذائي المتوازن والإكثار من تناول الخضروات الورقية والحبوب الكاملة.
• يمكن تناول مكملات غذائية تحتوي على الزنك أو السيلينيوم لوقف تساقط الشعر، ولكن بعد إجراء الكشف الطبي.