أسباب تنميل اليدين والرجلين.. لا تدع فرصة لإعاقة تدفق الدم

التنميل هو شعور بوخز في يد واحدة أو كلتا اليدين يشبه وخز الإبر أو الدبابيس، وقد يصاحبه خدر أو قلة الإحساس في اليد، ويمكن أن يحدث تنميل اليد نتيجة بقائها في وضع واحد فترة طويلة، وربما يكون التنميل علامة على الإصابة بمشكلة صحية تستدعي العلاج. 

أسباب تنميل اليدين والرجلين

ويقول الدكتور سامح نصر عبد الرحمن محمد، استشاري جراحة الأوعية الدموية إنه عادة ما يحدث تنميل اليد نتيجة الأمور التالية:

• إعاقة تدفق الدم إلي اليدين او الرجلين، مثل ارتداء شيء ضيق حول المعصم، أو النوم على اليد، أو بقائها في وضع غير مريحة فترة طويلة.
• ربما يحدث تنميل اليدين بسبب البقاء في جو بارد.
• الإصابة بحالة طبية.
• اعتلال الأعصاب، إذ قد يرجع سبب تنميل اليدين والقدمين إلى الإصابة بتلف الأعصاب كما يحدث في داء السكري.
• الضغط على الأعصاب المغذية للذراع واليد نتيجة الإصابة بانزلاق غضروفي أو التعرض لإصابة في الرقبة.

• الاصابة بمتلازمة النفق الرسغي أو متلازمة النفق المرفقي.
• أو الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة أو التصلب المتعدد.
• نقص بعض العناصر الغذائية، مثل فيتامينات ب، وفيتامين هـ.
• أو عند تضرر الأوعية الدموية التي تغذي اليد.
• اضطرابات التمثيل الغذائي، مثل أمراض الغدة الدرقية.
• الحمل، حيث قد تعود أسباب تنميل اليدين للحامل إلى الضغط على الأعصاب عند الاستلقاء بسبب تورم الجسم.
• الإصابة ببعض أنواع العدوى الفيروسية.
• التعرض للسموم، مثل التسمم بالرصاص أو الزرنيخ.
• إدمان الكحول.
• كما يمكن أن يؤدي استخدام بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بتنميل في اليدين.

اعراض تنميل اليدين

الشعور بالوخز والشكة هو العرض الأساسي لتنميل اليدين، ولكن قد يرافقه أعراض أخرى بناء على الحالة مثل التالي: 

• الخدر أو قلة الإحساس في اليد والأصابع.
• ألم شديد أو ألم حارق في الأطراف أو أجزاء أخرى من الجسم.
• صداع أو صداع نصفي.
• اضطرابات الهضم، مثل القيء أو الإسهال.
• تعب عام وإرهاق.
• صعوبة التنفس.
• تشوش الرؤية.