إجراء الفحص الذاتي للثدي بالمنزل في 7 خطوات.. تعرفي عليها
السبت 28/أكتوبر/2023 - 01:30 م
هناك مجموعة من الخطوات المهمة التي يجب اتباعها لتفادي مخاطر سرطان الثدي؛ حيث يجب إجراء الفحص الذاتي في المنزل، وفق مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها ومعرفتها.
وعن كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي يمكن متابعة مجموعة الخطوات التالية..
موعد إجراء الفحص الذاتي للثدي في المنزل
ويقول الدكتور كومارديب دوتا تشودري، استشاري علاج الأورام الطبية بمستشفى أكشن للسرطان، إن إجراء الفحص الذاتي، عملية سريعة وسهلة يمكن القيام بها شهريا وخاصة بعد أسبوع من الدورة الشهرية.
خطوات إجراء الفحص الذاتي للثدي في المنزل
- لابد من اختيار المكان المناسبة حيث يكون هادئ للاسترخاء والتركيز في الفحص جيدا.
- يمكن خلع الملابس من الخصر للأعلى كما يمكن خلع حمالة الصدر أيضا للفحص.
- يمكن الوقوف أمام المرأة للفحص عن طريق النظر في المرأة على الثدي.
- يمكن البحث عن أي تغيرات في الثديين من حيث الحجم أو الشكل أو نسيج الجلد.
- يمكن التحقق من وجود إفرازات في الحلمة والتحقق من وجود تنقير أو وجود تغيرات في الحلمتين.
- يمكن رفع الذراعين للأعلى وفحص الثدي مرة آخرى وضرورة الانتباه في تغيرات في الشكل.
- يمكن الفحص يدويا، حيث أنه في فترة الاستلقاء يمكن استخدام الاصابع بلين والضغط على الأنسجة في الثدي عن طريق التمرير بحركة دائرية من الخارج للداخل، مع القيام بتغطية الثدي والمنطقة بأكملها والإبط أيضا.
- يمكن التحقق من وجود كتل عن طريق تحسس وجود كتل أو عقد في الأنسجة بالثدي، حيث أنه يجب فحص الثديين.
- يمكن فحص الحلمتين والضغط بلطف للتحقق من وجود إفرازات.
- كن حذر من وجود أي نزيف او تقشر أو حدوث مشكلة في الحلمة.
- يمكن فحص العقد الليمفاوية التي تتواجد تحت الأبط مع الضغط بلطف والتحسس لوجود تورم أو ألم، مع التكرار في الجانب الأخر أيضا.
