أسباب جفاف المهبل| بينها القلق والرضاعة.. وهذه طرق الحفاظ على ترطيبه
جفاف المهبل هو حالة لا تنتج فيها أنسجة المهبل ما يكفي من الرطوبة وتسبب الجفاف، مما قد يؤدي إلى الألم والحكة وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس والتي يمكن أن تؤثر على أي امرأة بغض النظر عن عمرها سواء كنت صغيرة أم لا، يمكنك منع جفاف المهبل إلى حد كبير إذا حافظت على ترطيب المنطقة الخاصة بك.
أسباب جفاف المهبل
هناك عدة أسباب لجفاف المهبل، ولكل منها تأثير فريد على تزييت الجسم الطبيعي. فيما يلي بعض أسباب جفاف المهبل، وفق موقع هيلث شوتس:
- انقطاع الطمث
- الرضاعة الطبيعية
- بعض الأدوية
- التوتر والقلق
- علاج السرطان
- الصابون القاسي والغسل
طرق ترطيب المنطقة الخاصة لمنع جفاف المهبل
لتجنب جفاف الجلد، نضع الكريمات أو المستحضرات. ولكن القيام بذلك هناك يمكن أن يسبب العدوى. هنا هو ما يجب القيام به:
- استخدم مواد التشحيم المائية
أثناء ممارسة الجنس، يمكن أن توفر مواد التشحيم ذات الأساس المائي الرطوبة وتقلل الاحتكاك، فهي خيار رائع لتجنب التهيج والجفاف.
- حافظ على رطوبة جسمك
شرب كمية كافية من الماء يحافظ على رطوبة الجسم بشكل عام، بما في ذلك الأنسجة الموجودة في المهبل
- استخدمي صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطور
اختاري أنواع الصابون اللطيفة والخالية من العطور والمصممة خصيصًا للبشرة الحساسة أو للنظافة الشخصية.
- معالجة التوتر
يمكن أن يؤثر التوتر لفترات طويلة على مستويات الهرمونات ويخل بتوازن الرطوبة الطبيعية في الجسم، مما قد يسبب جفاف المهبل.
مرطبات المهبل لجفاف المهبل
عند استخدامها على النحو الموصوف، يمكن أن تكون المرطبات والمواد الهلامية المهبلية أداة آمنة ومفيدة لعلاج جفاف المهبل، إليك ما يجب البحث عنه عند شراء المواد الهلامية والمرطبات للمهبل:
- التركيبات ذات الأساس المائي لأنها أكثر أمانًا وأقل عرضة لتهيج الجلد، وغالبًا ما تحاكي عملية التزييت الطبيعية للجسم.
- غير مسبب للحساسية وخالي من العطور يتجنب تهيج توازن درجة الحموضة الطبيعية في المهبل، مما يسبب عدم الراحة
- ابحثي عن المنتجات المصنوعة خصيصًا لموازنة درجة الحموضة الحمضية في المهبل.
