العلاج الجنسي.. ما هو وكيف تكتشف حاجتك إليه أم لا؟
السبت 11/نوفمبر/2023 - 06:00 م
لاحظت دراسة نشرت في مجلة Current Psychiatry Reports أن 43% من النساء و31% من الرجال يعانون من اختلالات جنسية، مشيرة إلى أن 30% من النساء و15% من الرجال يعانون من اضطرابات الرغبة الجنسية، وبالتالي يحتاجون إلى العلاج الجنسي.
يحصل المعالجون الجنسيون على تدريب وتعليم متخصصين في الحياة الجنسية البشرية. وقد يكونون معالجين مرخصين، أو علماء نفس، أو أطباء نفسيين، مع تدريب محدد في التعامل مع القضايا الجنسية، ويتم تدريبهم على تشخيص وعلاج الاختلالات والاضطرابات الجنسية، بما في ذلك مشاكل مثل ضعف الانتصاب، وسرعة القذف، والتشنج المهبلي، والصدمات الجنسية.
هل تحتاج إلى العلاج الجنسي؟
هناك بعض العوامل التي يجب عليك مراعاتها عند اختيار العلاج الجنسي، وفق موقع هيلث شوتس:
- المخاوف الجنسية المستمرة مثل ضعف الانتصاب، أو سرعة القذف، أو اضطرابات الألم الجنسي.
- تحديات العلاقة المرتبطة بمشاكل التواصل أو الصراعات أو المسافة العاطفية في علاقتك.
- إذا وجدت صعوبة في التحدث عن رغباتك وحدودك ومخاوفك مع شريكك.
- الصدمات الماضية والاعتداءات الجنسية السابقة عائقًا أمام الاستمتاع بحياة جنسية صحية.
- قلة التربية الجنسية وبالتالي يمكن حل المعرفة غير الكافية أو المفاهيم الخاطئة حول الجنس مع معالج الجنس.
- يمكن أن يساعدك العلاج الجنسي على اكتشاف جوانب جديدة من حياتك الجنسية وتعزيز رضاك الجنسي.
كيف يعمل العلاج الجنسي؟
- تبدأ العملية بتقييم أولي. خلال هذه الجلسة، يتعرف المعالج الجنسي عليك وعلى مخاوفك.
- سيحاول المعالج الخاص بك إنشاء مساحة آمنة لك للتحدث عن الأمور الحميمية دون خوف من الحكم.
- تعمل أنت والمعالج معًا لوضع أهداف واضحة للعلاج الجنسي. يمكن أن تشمل هذه الأهداف حل مشكلات جنسية محددة.
- يقدم المعالج معلومات حول الصحة الجنسية بالإضافة إلى تبديد الخرافات والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول الجنس.
- قد يعلمك المعالج أنت وشريكك مهارات التواصل لمناقشة رغباتكما وحدودكما واهتماماتكما بشكل مفتوح.
- في بعض الحالات، قد يقوم المعالج بتعيين واجبات منزلية أو تمارين لك ولشريكك للقيام بها بين الجلسات.
- سيقوم المعالج بتقييم تقدمك نحو أهدافك بانتظام.
