فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن.. فاتح للشهية وعلاج لعسر الهضم

فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن.. يتساءل كثير من الناس عما إذا كان لليانسون النجمي دور في زيادة الوزن.

فـ فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن، وإن كانت محل جدل بين الكثير من الناس، إذ أن من المعروف أن اليانسون النجمي يعمل على إنقاص الوزن والتخسيس، فكيف له أن يتم استخدامه في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة؟.

ولأن فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن كما قلنا من الموضوعات المختلف عليها، والتي لا تلقى إجماعا من جانب كثير من الأشخاص، الذين ييدون معرفة ما إذا كان لليانسون النجمي دور في زيادة الوزن أم لا، يستعرض «صحة 24» فيما يلي من سطور فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن.

ما هو اليانسون النجمي؟

فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن.. هذا ما نستعرضه في السطور التالية، لكن قبل أن نقوم بذلك، يتساءل بعض الأشخاص عن اليانسون النجمي، وعما إذا كان هناك اختلاف بينه وبين اليانسون العادي؟.

اليانسون النجمي أو ما يعرف أيضا باسم نجمة اليانسون، أو اليانسون الصيني، يختلف كلية عن اليانسون العادي، وقد استُخدم اليانسون النجمي منذ القدم في الطب الصيني التقليدي، وهو نوع من أنواع التوابل التي تؤخذ من شجرة دائمة الخضرة.

سُمي اليانسون النجمي بهذا الاسم، لأنه يأخذ شكل النجمة، ومن أهم ما يميزه طعمه الذي يشبه إلى درجة كبيرة طعم العرقسوس.

اليانسون النجمي وقيمته الغذائية

إن كنا بصدد الحديث عن فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن، فقد يتبادر إلى الأذهان سؤال عن القيمة الغذائية التي يوفرها اليانسون النجمي، المعروف بأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات المهمة للجسم.

يحتوي اليانسون النجمي على عدد من العناصر والمركبات، التي تمنحه خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومنها ما يلي:

لينالول: هي مادة طبيعية تشبه رائحتها رائحة الزهور مع قليل من التوابل، وقد أثبتت الدراسات أنها مادة مسؤولة عن التأثير المهدئ، لذا يمكن استخدامها في علاج الاضطرابات والتخلص من القلق والضغط العصبي.

كيرسيتين: هي مادة طبيعية مسؤولة عن اللون الذي تتميز به بعض النباتات، خصوصا التي تتخذ لونا أحمرا أو برتقاليا، وهي معروفة بأنها مقاومة للالتهابات، ومفيدة لتعزيز صحة البشرة، ومقاومة العدوى، إلى جانب تعزيز صحة القلب والشرايين.

أنيثول: يعتبر أحد الفلافونويدات، وله دور مضاد للأكسدة ومضاد للفطريات، كما أنه هو المسؤول عن نكهة العرقسوس التي يتميز بها اليانسون النجمي.

حمض الشيكيميك: وهو من المركبات المعروفة بدورها القوي كمضاد للفيروسات، ولعل هذا هو السبب وراء استخدامه في علاج نزلات البرد والإنفلوانزا، لذا يتم التعويل على اليانسون النجمي في الحصول على حمض الشيكيميك لإنتاج العقاقير والأدوية.

ليمونين: وهو من العناصر المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، والتي تحارب الجذور الحرة في سرطان الدم.

فيتامينات ومعادن: إذ يحتوي اليانسون النجمي على فيتامين (أ) وفيتامين (ج) المعروف باسم فيتامين سي، وكميات قليلة من فيتامين (ب)، بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم.

فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن

إن فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن وإن كانت كما قلنا من الأمور المختلف عليها، إلا أن هناك من أكدوا فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن، بناءً على أدلة علمية أكدت أن له العديد من الفوائد التي تساهم إلى حد كبير في زيادة الوزن وعلاج النحافة.

ومن أبر فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن ما يلي:

فاتح للشهية

أولى فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن، أنه فاتح شهية طبيعي، إذ يعمل على زيادة رغبة الإنسان في تناول الطعام، والحصول على كميات إضافية من الأكل، وبالتالي فإن من نتائج الأكل بشهية مفتوحة زيادة الوزن وعلاج النحافة

علاج عسر الهضم

من فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن علاج عسر الهضم، إذ إنه يعمل على تعزيز عملية هضم الطعام، وبالتالي تزداد رغبة الشخص في الحصول تناول الطعام مجددا، ومن ثم يتم اكتساب مزيد من الوزن.

علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

من فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن أنه يعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، فيقلل من غازات البطن والانتفاخات، ويعالج المغص وعسر الهضم، كما يعمل على تنظيم حركة الأمعاء للتخلص من فضلات البطن بشكل منتظم، ومع الارتياح الذي يخلفه اليانسون النجمي، يجد الإنسان نفسه قادرا على زيادة الوجبات التي يحصل عليها، وزيادة قابليته للأكل، من ثم اكتساب مزيد من الوزن.

توابل طبيعية

من فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن، أنه يمكن استخدامه كتوابل طبيعية لإضفاء نكهة لذيذة على الطعام، ومن ثم تزداد رغبة الإنسان في تناول الوجبات التي تحتوي على اليانسون النجمي، ويكتسب المزيد من الوزن بمرور الوقت.