في الشتاء.. طبيبة تكشف لماذا نشعر بألم في الأسنان؟
في فصل الشتاء، ومع بداية الشهور شديدة البرودة، يشعر كثيرون بألم في الأسنان وليس هذا فقط فهناك أمراض تلحق الضرر بهم نتيجة ضعف المناعة والتعرض للعديد من الأمراض المزمنة.
ويستعرض موقع صحة 24 في السطور التالية تفاصيل حول سبب شعور الأشخاص بألم في الأسنان في شهور السنة شديدة البرودة.
طبيبة تكشف لماذا نشعر بألم في الأسنان؟
ومن جهتها، أكدت الدكتورة لويزا أفتاندليان، أن الطقس البارد تصاحبه العديد من الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص وخاصة الأسنان، نتيجة عدم كفاية المكونات الغذائية والمعدنية.
وأوضحت طبيبة الأسنان، أن مينا الأسنان تكون ضعيفة أمام الكائنات الضارة ويحدث تسوس فيها، وفي فترة الانتقال من موسم لموسم آخر، في هذه الفترة يحدث ألم في الأسنان، نتيجة لنقص في الكالسيوم بالجسم.
ونصحت بضرورة استبدال فرشاة المعجون حال المعاناة في فترة غسل الأسنان بعدوى فيروسية أو تعرض لنزلة برد، لكي لا تصبح الفرشاة مصدر للعدوى فيما بعد.
وحذرت من تناول المشروبات الساخنة مع برودة الطقس، والحرص على تناول طعام صحي متوازن، حيث يجب أن يحتوي الطعام على مواد مفيدة غنية بالفيتامينات ومنها د والكالسيوم.
ونصحت بضرورة الامتناع عن معجون تبييض الأسنان، حيث يجب استبدالها بمعجون معتدل توجد به خصائص التمعدن، حسب ما تم نشره عبر gazeta.ru.
نصائح للحفاظ على الأسنان في الشتاء
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام
- استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميا
- استخدام غسول الفم المناسب حفاظا على صحة أسنانك
- تناول طعام صحي غني بالخضار والفاكهة
- قلل من الدهون والسكريات
- ابتعد عن المشروبات السكرية وتناول المياه والحليب
- امتنع عن التدخين وراجع طبيبك بانتظام
