دراسة: الاكتئاب ظاهرة تحدث قبل السكتة الدماغية

أكدت درسة بحثية تم إعدادها من جانب ماريا بلوخل، الحاصلة على دكتوراه في جامعة مونستر في ألمانيا لوكالة الأنباء ANI، أن أعراض الاكتئاب يمكن رؤيتها قبل السكتة الدماغية بسنوات.

وقالت مؤلفة الدراسة «لكن دراستنا وجدت أن أعراض الاكتئاب لا تزداد بشكل ملحوظ بعد السكتة الدماغية فحسب، بل وجدت بالفعل أن الأشخاص قد طوروا بالفعل بعض أعراض الاكتئاب قبل حدوث السكتة الدماغية».

واعتمدت الدراسة على 10.797 بالغًا، تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 12 عامًا، ومتوسط ​​عمر المشتركين 65 سنة، وخلال فترة الدراسة أصيب حوالي 425 شخصًا بسكتة دماغية.

الاكتئاب ظاهرة تحدث قبل السكتة الدماغية

وبناءً على العديد من العوامل والتحليلات، وجدت الدراسة أن الاكتئاب ليس مجرد حدث ما بعد السكتة الدماغية، بل هو ظاهرة ما قبل السكتة الدماغية أيضًا.

وطُلب من المشاركين إجراء مسح كل عامين حول أعراض الاكتئاب مثل الشعور بالاكتئاب؛ أشعر بالوحدة؛ أشعر بالحزن؛ كل شيء كان جهدا والنوم المضطرب.

وتم تعيين درجات المشاركين بناءً على الأعراض التي عانوا منها، وكلما زادت الأعراض التي عانى منها المشاركون، زادت النتيجة.

ووجد الباحثون أنه قبل عامين من السكتة الدماغية، زادت درجات المشاركين الذين أصيبوا بسكتة دماغية بمعدل 0.33 نقطة، وقبل ست سنوات من السكتة الدماغية، كانت درجات أولئك الذين أصيبوا بسكتة دماغية مماثلة تقريبًا لمن لم يصابوا بسكتة دماغية.

وهذا يدل بوضوح على أن حدوث أعراض الاكتئاب زاد قبل عامين من حدوث السكتة الدماغية، الأمر الذي يربط بين الحالتين الصحيتين، وبعد السكتة الدماغية، زادت أعراض الاكتئاب وظلت مرتفعة بعد 10 سنوات.

وتكون أعراض الاكتئاب في البداية خفية للغاية، في المراحل الأولى عندما لا تؤثر على حياة الشخص، من السهل التغاضي عنها، ومع ذلك، فإن هذا الإهمال يعطي البيئة المناسبة لنمو الاكتئاب.

أبزر أعراض الاكتئاب

1- مشكلة في التركيز
2- التعب والإرهاق الشديد
3- الشعور بالذنب وعدم القيمة بدون أي سبب
4- السلبية والتشاؤم
5- عادة النوم غير المنتظم
6- الأرق
7- عدم الاهتمام حتى بفعل ما أحببت القيام به في وقت سابق
8- تغير في عادات الأكل
9- صداع منتظم
10- القضايا المتعلقة بالأمعاء
11- الشعور بالفراغ

ومن هنا، تبين أن زيادة أعراض الاكتئاب قبل السكتة الدماغية هي في الغالب تغيرات طفيفة وقد لا يمكن اكتشافها سريريًا دائمًا. 

ولكن حتى الزيادات الطفيفة في أعراض الاكتئاب، وخاصة الأعراض المرتبطة بالحالة المزاجية والتعب، قد تكون علامة على إصابة الشخص بسكتة دماغية ي على وشك الحدوث.

وتحدث السكتة الدماغية أو النوبة الدماغية عندما يحدث انقطاع في إمداد الدم، على الصعيد العالمي، هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة والسبب الرئيسي الثالث للإعاقة.

وفقًا للدكتور بونام خيترابال سينغ، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لجنوب شرق آسيا، فإن واحدًا من كل أربعة أشخاص معرض لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية في حياتهم.

ويمكن أن تقلل طريقة FAST التي تتمثل في تدلي الوجه وضعف الذراع وصعوبة الكلام وخدمة الطوارئ في الوقت المناسب من حدوث وتأثير السكتة الدماغية، كما أن نمط الحياة هو بالتأكيد عامل حاسم رئيسي للسكتة الدماغية. 

عوامل الخطر

1- ارتفاع ضغط الدم 

2- ارتفاع الكوليسترول والسكري 

3- التاريخ الشخصي أو العائلي للسكتة الدماغية أو النوبة القلبية.

4- الوفيات المبكرة المرتبطة بالسكتة الدماغية ناتجة عن التدخين.

هذا ما يجب فعله لتجنب حدوث السكتة الدماغية

1- يجب ممارسة الرياضة أو النشاط البدني.

2- الابتعاد عن الاستهلاك المفرط للكحول

3- الابتعاد عن العقاقير غير المشروعة 

4- يجب تقليل الوزن الزائد وتجنب الأكلات التي تعمل على زيادة الوزن نظرا لان الوزن الزائد والسمنة أيضًا أحد عوامل الخطر المحتملة للسكتة الدماغية.