فوائد أوراق الجوافة.. تقي من السرطان ومثالية لمرضى السكر
الإثنين 27/نوفمبر/2023 - 06:30 م
أوراق الجوافة لها العديد من الفوائد لصحة الجسم، ومن بينها حماية الجهاز الهضمي من مشاكل الإمساك، وتقليل الإصابة بالسرطان ولصحة قلب جيدة.
وفي السطور التالية ننشر عبر موقع صحة 24، فوائد أوراق الجوافة للجهاز الهضمي وللقلب، وفق ما تم نشره عبر موقع WIO News.
فوائد أوراق الجوافة للجهاز الهضمي
- تعمل على تعزيز صحة الأمعاء
- أوراق الجوافة بها خصائص مضادة للبكتيريا
- غنية بالألياف
- تعمل على تليين البراز والتخفيف من شدة الإمساك
فوائد أوراق الجوافة للحماية من السرطان
- تحتوي على مضادات أكسدة قوية
- تعمل على تحييد الجذور الحرة الضارة
- تحمي من خطر تلف الخلايا التي تسبب السرطان
فوائد أوراق الجوافة لمرضى السكر
- تعمل على تثبيت مستويات الجلوكوز
- منع ارتفاع نسبة السكر في الدم
- دعم الصحة العامة والحد من المشاكل الصحية لدى مصابي السكر
فوائد أوراق الجوافة للمناعة
- غنية بفيتامين C
- تعمل على تعزيز الجهاز المناعي بالجسم
- بها مضادات الأكسدة تقوي المناعة
- مكافحة الالتهابات والأمراض
- تعزيز آليات الدفاع في الجسم
فوائد أوراق الجوافة للقلب
- خفض نسبة الكوليسترول السيئ
- تحسين نسبة الكوليسترول الجيد
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب
- المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية
فوائد أوراق الجوافة للعيون
- غنية بفيتامين A لصحة العيون
- المحافة على نظر الشخص وتقويته
- تقوية الرؤية والحماية من الأمراض التي تصيب العيون
فوائد أوراق الجوافة للحماية من التوتر
- مكافة التوتر والقلق
- تعزيز الصحة العقلية
- جعل الشخص أكثر هدوئا
- ممارسة الرياضة بهدوء
ويحذر خبراء الصحة من الآثار السلبية لها، على الرغم من فوائدها للجسم، وخاصة في حالة تناول أوراق الجوافة بطريقة غير صحيحة، فتدفع الشخص للإصابة بألم في المعدة وتهيج للجلد والبشرة عند البعض، كما يجب على مرضى السكر الالتزام بقياس نسبته في الدم قبل تناول الأوراق لتجنب المخاطر وتجنب انخفاض في مستويات الجلوكوز.
