علاج نزلات البرد والسعال للأطفال في الشتاء.. نصائح مهمة تقضي على المشكلة
الإثنين 27/نوفمبر/2023 - 05:30 م
مع بداية فصل الشتاء تزداد إصابة الأطفال بـ نزلات البرد، ولا تعرف الأمهات ما يجب عليهن فعلهم لحماية أطفالهن، حيث يجب تجنب إصابتهم بشكل متكرر بنزلات البرد والسعال.
وفيما يلي يستعرض "صحة 24" نصائح للتعامل مع نزلات البرد في الشتاء عند الأطفال، وكيفية وقايتهم من الأساس، وفق موقع هيلث شوتس.
نصائح للتعامل مع نزلات البرد والسعال عند الأطفال:
- إذا كان الرضيع يواجه صعوبة في الرضاعة بسبب انسداد الأنف، استخدمي لمبة شفط مطاطية لإزالة المخاط من الأنف، بصرف النظر عن استخدام قطرات المياه المالحة.
- لا ينصح باستخدام مثبطات السعال للأطفال دون سن 4 سنوات.
- مضادات الاحتقان الأنفية لمدة 2 إلى 3 أيام يمكن أن تقلل من إفرازات الأنف وينبغي إعطاء خافضات الحرارة للحمى.
- بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة، فإن نصف ملعقة من العسل في مشروب دافئ قبل ساعة من النوم قد تساعد الطفل على الاستيقاظ بشكل أقل في الليل.
كيف نحافظ على سلامة الأطفال في الشتاء؟
- اغسل اليدين بشكل متكرر للوقاية من نزلات البرد
- تناول نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء
- ابقي على اطلاع دائم بالتطعيمات، بما في ذلك لقاح الإنفلونزا السنوي
- احصل على الكثير من الراحة والنوم
- ابق في المنزل إذا لم تكن على ما يرام لمنع انتشار الجراثيم
- لا ترسل أطفالك أبدًا إلى الخارج في الأحوال الجوية القاسية، مثل العواصف الثلجية
- قم بتعليم الأطفال كيفية السعال أو العطس في الجزء العلوي من الأكمام أو المرفقين مع البالغين الذين يقومون بنمذجة هذا السلوك
- شجع الأطفال على تجنب لمس عيونهم وأفواههم عند الخروج
- تلبيس الأطفال بشكل مناسب
نصائح حول الملابس في الشتاء للأطفال:
- قم دائمًا بإلباس الأطفال الصغار طبقة إضافية من الملابس، لأنهم لا يستطيعون تنظيم درجة حرارة الجسم.
- قم دائمًا بتغطية الرأس والرقبة والقدمين واليدين.
- اختر أقمشة عازلة تسمح بمرور الهواء لإبقاء الأطفال دافئين دون التسبب في ارتفاع درجة حرارتهم.
- تأكد من ارتداء الأطفال للقبعات والقفازات لمنع فقدان الحرارة من الرأس واليدين.
- حافظ على دفء قدميك مع أحذية مقاومة للماء للحماية من الظروف الباردة والرطبة.
- تأكد من أن الملابس مناسبة بشكل جيد للحفاظ على الدفء والسماح بسهولة الحركة.
