6 أخطاء شائعة عند الإصابة بعدوى فيروسية.. احذرها

مع حلول فصل الخريف، ومع اقتراب فصل الشتاء، يكون موسم الالتهابات الفيروسية قد حان، مما يؤدي إلى زيادة حالات الإصابة بأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد والنوروفيروس.

كثير من الناس سوف يقضون فترة شفائهم من هذه الأمراض في المنزل، ومع ذلك، فقد حذر أحد الأطباء من بعض الطرق الشائعة التي قد نطبقها عند علاج هذه الالتهابات.

وبحسب صحيفة ذي صن البريطانية، قال الدكتور إريك بيرج إن هناك 6 أخطاء محددة يمكن أن تجعل الشخص مريضا أكثر، وتشمل ما يلي:

وقف الحمى بسرعة كبيرة

تصنف الحمى على أنها ارتفاع في درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أكثر.

إنه جزء من الاستجابة الطبيعية للجهاز المناعي للعدوى، وبالتالي فإن محاولة إيقافه قد تمنعه ​​من العمل.

وأوضح الدكتور بيرج: «هناك هذا الدافع للرغبة في التخلص من الحمى، خاصة إذا كان الطفل يعاني من الحمى».

وأضاف: «عليك أن تدرك سبب وجود هذه الحمى، إنه أمر مهم للغاية، وهو موجود للمساعدة في الحد من انتشار الفيروس».

وأوصى قائلًا: «في الواقع، عندما تبدأ في الإصابة بالحمى، أوصي بأن تظل الأشياء دافئة للغاية للمساعدة في تعزيز تلك الحمى».

وتابع: «عندما تكون نائمًا بالفعل، ما عليك سوى ارتداء المزيد من الملابس، والحصول على المزيد من البطانيات، خذ حمامًا ساخنًا، ابق دافئًا حقًا، فالفيروسات تكره الحرارة».

مضادات حيوية

يجب أن تؤخذ المضادات الحيوية فقط للعدوى البكتيرية.

قال الدكتور بيرج: «المضادات الحيوية تعمل فقط على الالتهابات البكتيرية، وليس الفيروسات، ولا الالتهابات الفطرية، ولا المبيضات فقط في الالتهابات البكتيرية».

وأضاف: «عندما تتناول مضادا حيويا، فإنك لن تقضي على كل شيء تمامًا، فتلك الميكروبات التي تبقى على قيد الحياة تصبح أقوى، وتبدأ في المقاومة».

بيئة فائقة النظافة

وحذر الدكتور بيرج من أن العيش في بيئة فائقة النظافة يمكن أن يكون له تأثير عكسي لما تريد.

وقال: «إن الأطفال الذين يعيشون في هذه الظروف يميلون إلى الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان لأنهم ببساطة لا يطورون جهاز المناعة لديهم».

وأضاف: «عليك أن تدرك أنه خاصة في وقت مبكر عندما تصاب بالعدوى عندما كنت طفلًا، فإن هذا هو تدريب جهازك المناعي».

كما نصح الدكتور بيرج بعدم تعقيم يديك باستمرار، وقال: «إذا كنت تقوم بتطهير يديك أو بشرتك، فإنك في الواقع تمسح كل البكتيريا الجيدة التي تعيش على بشرتك أيضًا».

إزالة السموم

شارك الدكتور بيرج كيف تخلص من السموم بنفسه بينما كان يتمتع بصحة جيدة وانتهى به الأمر بالإصابة بالعدوى.

وقال: «أنت لا تريد أن تأخذ الأشياء التي تزيل السموم منك لأن ذلك سيضعف نظامك».

وأضاف: «لم أعانِ من أي عدوى، ثم تناولت بعض العلاجات لإزالة السموم من نفسي، وانتهى بي الأمر بالإصابة بعدوى كاملة».

تأثير البندقية

وأشار الدكتور بيرج إلى تجربة كل علاج ممكن باسم «تأثير البندقية».

وقال: «إذا تناولنا كل علاج معروف للإنسان لعلاج العدوى، فقط الكثير من الأشياء، فسوف نبالغ في ذلك، لا تحتاج إلى القيام بذلك».

إذا كنت ترغب في تجربة العلاجات الطبيعية للعدوى، فقد أوصى بالزنك والأشكال الطبيعية من فيتامين C وD وخل التفاح.

قمع الجهاز المناعي

قال الدكتور بيرج: «لقد رأيت هذا الخطأ كثيرًا، فهو مجرد محاولة لقمع جهاز المناعة عندما يحاول العمل على الفور».

وأضاف: «هناك الكثير من الأدوية التي تثبط السعال أو تثبط المخاط، أليس كذلك؟ السعال والمخاط موجودان للتخلص من الفيروس، لذلك تبدأ في قمع الأشياء، وتدفعها إلى عمق الأنسجة، والآن تصاب بالعدوى لفترة أطول».