ما أسباب تكوّن الجير على الأسنان؟.. الخبز والمكرونة من العوامل الرئيسية
ما أسباب تكوّن الجير على الأسنان؟.. جير الأسنان، يبدأ من خلال تشكّل طبقة البلاك، وهي عبارة عن مزيج من البكتيريا مع بقايا الطعام السكرية والنشوية مثل العصائر والخبز وغيرها، وعندما تجتمع معا تفرز البكتيريا أحماضا تفكك الكربوهيدرات الموجودة في هذه الأطعمة، وتمتزج مع بعضها البعض في طبقة تُسمى البلاك، تظهر على طول خط اللثة.
ما أسباب تكون الجير على الأسنان؟
وتقول الدكتورة فاتن الجنابي أخصائية الأسنان، إن أغلب الناس يتمكّنون من القضاء على البلاك بتنظيف الأسنان المنتظم، لكن إذا أُهمل هذا الأمر فإن هذه الطبقة تتصلّب مع الوقت، وتشكّل جير الأسنان الصلب فوق وتحت خط اللثة، ويصعب بعد ذلك إزالة جير الأسنان إلا في عيادة الطبيب بواسطة أدوات خاصة.
أسباب تزيد فرص تكون جير الأسنان
ومن أسباب تزايد فرص تكوّن جير الأسنان ما يلي:
- تناول الكثير من الأطعمة السكرية والنشوية، مثل الخبز، أو المكرونة، أو العصائر المليئة بالسكر، أو المشروبات الغازية، أو الحلويات وغيرها، حيث يُشجع السكر على نمو البكتيريا، وتشكّل طبقة الجير.
- عدم تنظيف الأسنان بانتظام، وايضا استخدام نوعية غير جيدة من معجون الأسنان، أو تنظيف الأسنان بطريقة خاطئة.
- عدم استعمال خيط تنظيف الأسنان يوميًا.
- التدخين.
- جفاف الفم، سواء بسبب قلة شرب السوائل، أو من استخدام بعض الأدوية.
مشكلات يُسببها جير الأسنان
وقد يُسبب جير الأسنان بحسب الدكتورة فاتن الجنابي العديد من المشاكل للثة والأسنان إذا تُرك دون علاج، وتذكر منها:
تسوّس الأسنان
فالأحماض التي تُفرزها البكتيريا في طبقة الجير، تُسبب تآكل مينا الأسنان، وزيادة فرص الإصابة بالتسوّس.
التهاب اللثة
حيث يُسبب الجير تهيّج اللثة، واحمرارها، وألمها، ومع الوقت قد يُسبب مرض التهاب اللثة.
انحسار اللثة
ويتطوّر التهاب اللثة مع الوقت، ويُسبب انحسار اللثة وتعرّي جذور الأسنان.
رائحة الفم الكريهة
والتى تاتى بسبب تجمّع البكتيريا مع بقايا الطعام في الفم.
كيفية القضاء على جير الأسنان
ويمكن تقليل فرص الإصابة بجير الأسنان من خلال التالى:
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل، بمعجون أسنان مدعّم بالفلورايد وضد الجير، وفرشاة أسنان ناعمة ذات نوعية جيدة تصل إلى أغلب مناطق الفم، ويفضّل أن تكون كهربائية.
- تنظيف الأسنان بالخيط لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، والتي لا يمكن لفرشاة الأسنان العادية الوصول إليها.
- شطف الفم بغسول فم مضاد للبكتيريا.
- الإقلاع عن التدخين إن كان المريض مدخّنًا.
- تناول طعام صحي مثل الخضار والفواكه، والتخفيف من الأكلات السكرية والنشوية.
- المراجعة الدورية لطبيب الأسنان كل ستة أشهر.
