أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل.. أبرزها انخفاض سكر الدم

أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل.. يثير هذا تساؤلات عدة لدى الكثير من الأشخاص، وخصوصا الذين يشعرون بالدوخة والنعاس بعد تناول الطعام.

فما هي أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل؟

أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة والنعاس بعد تناول الأكل، من أبرزها ما يلي:

انخفاض سكر الدم

أول أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل انخفاض سكر الدم.

عادة ما يحدث انخفاض السكر في الدم قبل تناول الوجبات، وهو ما يسبب الدوخة التي يشعر بها الشخص في معظم الحالات، وبعد تناول الطعام يحدث تحسن كبير إذ ترتفع نسبة السكر في الدم.

لكن في حالات أخرى، ينخفض السكر في الدم بعد تناول الطعام، وفي أغلب الأوقات يحدث هذه الانخفاض بعد تناول الأكل بساعتين إلى 4 ساعات، ويعزى السبب وراء ذلك إلى التحفيز الفجائي للبنكرياس لإفراز الأنسولين بكميات كبيرة، ما يؤدي إلى استهلاك كامل لكمية الجلوكوز بشكل سريع بعد الأكل.

حالات مرضية

هناك بعض الحالات المرضية التي تعتبر من أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل، مثل:

مرض السكري.

تأخر هضم الطعام نتيجة نقص الإنزيمات الهاضمة بالجهاز الهضمي.

الخضوع لجراحة المعدة، والتي قد يترتب عليها عدم قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز.

انخفاض ضغط الدم

من ضمن أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل أيضا انخفاض ضغط الدم.

في العديد من الحالات يحدث انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام مباشرة، نتيجة لإصابة الشخص بعدد من المشكلات الصحية، تشمل ما يلي:

المصابون بارتفاع ضغط الدم

عندما يرتفع ضغط الدم، فإن الجسم لا يمكنه ضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم بنفس الكفاءة، وعندما يتم تناول الطعام يزداد ضخ الدم إلى الجهاز الهضمي، ويقل في الدماغ، ما يسبب الشعور بالدوخة.

المصابون بخلل جيني أو وراثي

بعد تناول الطعام يزداد ضخ الدم من القلب إلى الأمعاء عن طريق توسع الأوعية الدموية في المنطقة، وحتى يحافظ الجسم على ضغط الدم ثابت، فإنه يعمل على تقليل ضخ الدم إلى الأطراف في الجسم عن طريق تضيُّق الأوعية الدموية هناك.

وبسبب بعض العوامل الوراثية أو الجينية فإنه لا يحدث تضيق في هذه الأوعية مسببًا الانخفاض في ضغط الدم.

ويعد كبار السن والأشخاص المصابين باضطرابات الجهاز العصبي أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة.

بعض أدوية علاج السكري

من أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل تناول بعض أدوية علاج السكري قبل تناول الطعام، بما فيها الأنسولين، مما يؤدي إلى انخفاض مباشر في جلوكوز الدم.

نوعية الطعام

كذلك، من أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل أيضا تناول أنواع محددة من الأطعمة والمشروبات، وخصوصا المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كما أن حساسية الجسم تجاه بعض الأطعمة تعتبر من أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل.

ضعف الدورة الدموية

كما أن من بين أسباب الدوخة والنعاس بعد الأكل ضعف الدورة الدموية، وخصوصا لدى من يعانون من أمراض القلب.