أعراض تلف الشعر بسبب الحرارة.. وكيف يمكن علاجه؟
يشير الشعر التالف بسبب الحرارة إلى الشعر الذي تأثر سلبًا بالتعرض لدرجة الحرارة المرتفعة، عادةً من أدوات التصفيف مثل المكواة المسطحة ومكواة التجعيد ومجففات الشعر. يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للحرارة إلى تحطيم روابط البروتين التي تمنح الشعر قوته ومرونته. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الرطوبة من الشعر، مما يجعله جافًا وأكثر عرضة للتقصف.
أعراض تلف الشعر بسبب الحرارة
فيما يلي بعض علامات تلف الشعر بسبب الحرارة:
- جفاف
- ينتهي الانقسام
- هشاشة الشعر
- تلاشى اللون
- قلة الرطوبة
- أصوات طقطقة عند تمرير أصابعك عبر الشعر
إذا لاحظت العديد من هذه العلامات، فمن المحتمل أن يكون شعرك قد تضرر بسبب الحرارة، وقد ترغب في اتخاذ خطوات لإصلاحه ومنع المزيد من الضرر.
كيف تضر الحرارة بالشعر؟
يمكن أن تؤدي الحرارة إلى تلف الشعر من خلال عدة آليات، مما يؤثر على بنيته وصحته العامة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تلحق بها الحرارة الضرر بالشعر:
- الحرارة الزائدة يمكن أن تتسبب في تحلل الروابط البروتينية في الكيراتين وهو المكون الأساسي للشعر.
- تجرد الشعر من رطوبته الطبيعية وزيوته الأساسية مما يسمح للرطوبة بالهروب، وبالتالي جفاف الشعر.
- تشكيل الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تلحق الضرر بالبنية الخلوية للشعر.
- بهتان لون الشعر إذا كان مصبوغًا أو معالجًا كيميائيًا.
كيفية علاج الشعر التالف بسبب الحرارة
يتطلب علاج الشعر التالف بسبب الحرارة مجموعة من إجراءات التغذية والحماية.
- جدولة عمليات تقليم منتظمة لإزالة الأطراف المتقصفة ومنع المزيد من الانقسام.
- استخدام علاج عميق بانتظام لاستعادة الرطوبة والتغذية لشعرك.
- يمكن أن تساعد علاجات البروتين على تقوية الشعر عن طريق تعويض البروتين المفقود بسبب أضرار الحرارة.
- خذي استراحة من أدوات التصفيف الحرارية، وجففي شعرك بالهواء كلما أمكن ذلك.
- قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، ضعي رذاذًا أو مصلًا عالي الجودة لحماية شعرك.
- إذا كان عليك استخدام أدوات التصفيف الحرارية، فاختاري إعدادات درجة حرارة أقل.
- استخدمي مشطًا واسع الأسنان أو أصابعك إذا أصبح شعرك متشابكًا.
- اختر أنواع الشامبو والبلسم المرطب للمساعدة في تعويض الرطوبة المفقودة.
- ارتداء تسريحات الشعر الواقية التي تقلل الاحتكاك وتقلل من التعرض للعناصر البيئية.
- تأكدي من الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، لأن التغذية تلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر.
