هل صحيح هناك فوائد السيريلاك للكبار؟.. استشر طبيبك أولا
لم تتوافر أبحاث حول نسبة فوائد السيريلاك للكبار، فهو يعد ضمن المكملات الغذائية التي تقدمه الأم لطفلها بعد عمر الستة أشهر، ولكن هناك الكثير من الكبار يفضلون تناول هذا المكمل الغذائي لما له من طعم رائع ولذيذ، كما تنتشر العديد من المعلومات على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن فائدة السيريلاك للكبار، من أبرزها أنه يساعد على السمنة.
فوائد السيريلاك للكبار
وإذا كنت مصرًّا على معرفة فوائد السيريلاك للكبار، فعليك استشارة طبيب التغذية أولا، ويمكن تناوله بين الحين والآخر في حالة حبك في تناوله، ولكن في حالة استخدامه من أجل السمنة فيجب استشارة الطبيب أولا، وما يتداول عن السيريلاك للكبار كالآتي:
- تتداول معلومات أن السيريلاك للكبار يتضمن على قيمة غذائية مرتفعة فهو يتضمن على البروتين والكربوهيدرات.
- يزعم البعض أن السيريلاك يكون له دور في التخلص من الأنيميا وأعراضها لما يتضمن على نسبة من فيتامين سي وكذلك فيتامين أ، بالإضافة إلى الحديد.
- يساعد على تقوية مناعة الجسم؛ نظرا لأنه يتضمن على الفسفور والكالسيوم والسيلكون
- يزعم البعض أن السيريلاك يساعد على نمو العضلات فهو مصدر قوي للبروتين.
- كما يكون له دور في تقوية عظام وبناء العضلات في الجسم
- يقال أنه يساعد على دعم الجهاز الهضمي
- ويكون له دور في عمل الغدة الدرقية.
أضرار السيريلاك
وعن أضرار السيريلاك.. فإن هناك الكثير من الأطباء يحذرون الأمهات من تناول السيريلاك، فهو يتضمن على مادة الجلوتامين القمح، والتي يكون لها آثار ضارة على الجسم، خاصة إذا تم خلط السيريلاك مع اللبن، الأمر الذي يساهم في عدم قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، ومن ثم يضعف العظام والأسنان.
- ينصح الأطباء بخلط السيريلاك بالماء الفاتر وليس اللبن.
- ربما يكون سبب في تأخير نمو عظام الطفل وظهور الأسنان.
- كما أن السيريلاك سيكون غير مناسب للعديد من الأطفال حيث تلاحظ الأم إصابة الطفل بالأمساك.
هل السيريلاك مفيد للرجال؟
وفيما يخص هل السيريلاك مفيد للرجال؟.. فإن الأطباء يؤكدون أن ليس هناك أي أبحاث علمية تشير إلى أن السيريلاك تؤدي إلى بناء العظام وتكوين عضلات الجسم، كما يزعم الكثير أن السيريلاك يكون له دور في تقوية الشعر وزيادة كثافته، وأيضا يساهم في القضاء على الإنيميا.
وفي نهاية التقرير نؤكد أن ليس هناك ما يشار إلى أن السيريلاك له فوائد للكبار، ويجب على كل شخص يريد تناوله استشارة الطبيب أولا، فربما يكون سببا في الإصابة بأمراض أخرى.
