فوائد الكركديه.. بينها تخفيف الألم وتنظيم ضربات القلب
عشبة الكركديه.. تعد عشبة الكركديه أحد أهم أنواع الأعشاب ذات الفوائد الصحية المتعددة، والتي تتميز باللون الأحمر الشهي والمذاق اللذيذ، ويتم تناوله ساخنًا أو باردًا، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على عشبة الكركديه.
عشبة الكركديه
وعن عشبة الكركديه، يوضح هاني الجندي، أخصائي التغذية العلاجية، أن الكركديه عشبة تتضمن العديد من مضادات الأكسدة، فتفيد في ترطيب الجسم، كما يسهم في التقليل من خطورة التعرض للإصابة بالمغص الكلوي.
جدير بالذكر أن هناك اعتقاد لدى خبراء التغذية العلاجية والعلماء بأن الكركديه يفيد في التقليل من حمض البوليك بالدم، وتحفيز مرور هذا الحمض إلى البول، فيسهل عملية طرد الحصوات إلى خارج الجسم.
فوائد الكركديه البارد
ويشير إلى أخصائي التغذية العلاجية إلى أن فوائد الكركديه البارد متعددة وخاصة عند الاعتدال في تناوله، والتي وعادة ما تتضمن ما يلي:
- يفيد تناول الكركدية سواء الساخن أو البارد في خفص مستوى الضغط المرتفع.
- كما يستخدم الكركديه أيضًا كأحد مدرات البول الطبيعية، مما يسرع من طرد أي حصوات متكونه في الكلى، أو الجهاز البولي عامة، لكن لا توجد أي أدلة علمية تثبت قدرة الكركديه على منع تكون الحصوات.
- فضلًا عن دروه في التقليل من أعرض نزلات البرد، والتي تتضمن ارتفاع الحرارة، وأيضًا الكحة، إذ يتضمن الكركديه نسبة مرتفعة من الفيتامينات ومن أبرزها فيتامين ج.
- كما يسهم تناول الكركديه في التخفيف من الإحساس بالألم لدى من يعاني من الروماتيزم أو النقرس.
- بالإضافة إلى أنه يخفف الاضطرابات فيمنح الجسم الشعور بالراحة.
- وكذلك يعالج الكثير من عدة أنواع من السلّ، لاسيما السل الرئوي.
- مع تنظيم نبضات القلب وتدعيم صحة عضلة القلب والشرايين بشكل عام.
- كما يعمل تناول الكريدية على زيادة نشاط الدورة الدموية.
- كما يقلل من فرص نمو الأورام والخلايا السرطانية بالجسم.
- ويسهم في ضبط مستويات الكوليسترول.
- ويحسن الخصوبة لدى الذكور.
- وكذلك يستخدم في علاج مرضي الكبد.
- وأخيرًا، يفيد في مكافحة الميكروبات.
فوائد الكركدية للنساء
وبشأن فوائد الكركدية للنساء، يذكر الأخصائي، أن تناول مشروب الكركدية يفيد النساء في نواحي متعددة:
- يفيد تناول الكركدية في تثبيت ألوان صبغة الشعر.
- كما يسهم في حرق السعرات الحرارية التي توجد بالأطعمة المتناولة خلال اليوم.
- كما يفيد الكركدية في تهدئة تشنجات وتقلصات الرحم والأعضاء الهضمية مثل: المعدة والأمعاء وتخفف من آلامهما.
