لو مصاب بـ التهابات المعدة.. الأكلات الممنوع تناولها بأمر الطبيب

يبحث المصابون بالتهابات المعدة عن الأكلات الممنوع تناولها، طالما هم في فترة العلاج للحفاظ على صحتهم وتفادي أضرار البكتيريا التي تعرض المعدة للضرر، ويجب أن يحافظ الأشخاص على صحتهم بتناول أكلات صحية بأمر الطبيب المعالج منعا لحدوث أي مضاعفات.

ويقدم صحة 24 في السطور التالية، التفاصيل الكاملة حول الأكلات الممنوع تناولها بأمر الطبيب للمصابين بـ جرثومة المعدة.

التهابات المعدة.. الأكلات الممنوع تناولها

وأجاب الدكتور محمود فهيم، استشاري أمراض الباطنة بمستشفى كفر الزيات العام، في تصريحات خاصة لـ صحة24 على سؤال مفاده: ما هي الأكلات الممنوع تناولها للمرضى المصابين بجرثومة المعدة؟. 

هناك أكلات يتم منعها في حالة الشعور بأعراض التهابات المعدة منها المخللات، والأطعمة التي تحتوي على أملاح بنسبة عالية، بجنب الأكلات الـ سبايسي والأطعمة الغنية بالدهون واللحوم المصنعة والأطعمة السريعة الغنية بالتوابل، مشيرًا إلى أنه يجب تناول الأكلات قبل النوم مباشرة والانتظار ساعتين على الأقل، منعا لحدوث مضاعفات ولتفادي التهابات المعدة.

تجنب تناول الشوفان

على الرغم من أن الشوفان من الألياف وينصح الأطباء المرضى المصابين بالتهاب في المعدة بتناول الألياف، إلا أنه غير محبذ لهم نظرا لاحتوائه على الغلوتين، ولتقليل التقرحات يجب الاهتمام بتناول الألياف في النظام الغذائي اليومي.

أكلات مفيدة للحد من التهابات المعدة

وهناك العديد من الأكلات الصحية المفيدة التي يجب الالتزام بها وتناولها للحد من التهابات المعدة وتفادي مشكلة جرثومة المعدة، التي تتطلب علاجا وأدوية وتأخد وقتا كبيرا في مرحلة الشفاء.

الفواكه والخضراوات الورقية

يمكن للمصاب بالتهاب في المعدة أن يتجه لتناول الخضراوت الورقية والفواكه المفيدة الطازجة، نظرا لاحتوائها على مضادات للأكسدة ومفيدة جدا لمعدة الإنسان، ومن الخضراوات والفواكه المحبذ تناولها بشكل مستمر ما يلي:

الخضروات الورقية السبانخ والخس والجرجير.
التوت.
التفاح.

احرص على تناول البروتينات 

يجب تناول البروتينات من الأسماك، والدواجن، والبيض، واختيار مصدرها جيدا من مكان نظيف ومعقم، وبجانب البروتينات ممكن تناول الزيوت المفيدة مثل جوز الهند والزيتون وإعداد بهم أشهى الأكلات.

كما يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتك التي تحمي الجسم من الالتهابات ويعتبر الزبادي الأمثل والأفضل للحد من مخاطر التهابات المعدة.

هل توجد أسباب لـ جرثومة المعدة؟

لا يوجد سبب معروف لجرثومة المعدة حتى الآن، ولكن تنتشر العدوى ويصاب الأشخاص بها عن طريق الأواني غير النظيفة وعدم الالتزام بغسل اليدين بشكل مستمر، وأن المريض يعرف أنه مصاب بجرثومة المعدة في حالة الشعور بحرقان المعدة وحدوث ارتجاع في المريء، بجانب انتفاخات، وعدم عدم الشعور بالراحة والاضطرابات التي تحدث وتصيب الجهاز الهضمي.