هل الميلاتونين آمن للأطفال؟.. أطباء أعصاب يوضحون
هل الميلاتونين آمن للأطفال؟.. الميلاتونين هو هرمون موجود بشكل طبيعي في الجسم، يتم إفرازه عن طريق الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ، ويعزز الظلام إفراز الميلاتونين، الذي يساعد على تعزيز النوم، بينما يثبط الضوء الميلاتونين، ويساعد الميلاتونين على تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية من خلال العمل على مستقبلات الميلاتونين.
هل الميلاتونين آمن للأطفال؟
وحسب موقع "هيلث نيوز" الطبي يعد النوم الجيد أمرا بالغ الأهمية للأطفال، ما يؤثر على صحتهم وأداءهم العام بالايجاب، وتنص المبادئ التوجيهية الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب على أن ما يصل إلى 40 % من الأطفال الذين ينمون بشكل طبيعي يعانون من مشاكل في النوم، مع ارتفاع المعدلات بين أولئك الذين يعانون من إعاقات النمو العصبي واضطراب طيف التوحد، وارتفع استخدام الميلاتونين في السنوات الأخيرة، ما أثار مخاوف فيما نصحت الأكاديمية الأمريكية لطب النوم الآباء باستشارة أخصائيي الرعاية الصحية قبل التفكير في تناول الميلاتونين لأطفالهم.
ما هى استخدامات الميلاتونين للأطفال؟
وعن ما هى استخدامات الميلاتونين للأطفال؟، فإنه يقلل بشكل فعال من الوقت الذي يستغرقه النوم ويمكن أن يطيل وقت النوم الإجمالي، مما يوفر الراحة لمختلف اضطرابات النوم لدى الأطفال، بما في ذلك:
- الأرق في بداية النوم
- اضطرابات النوم المرتبطة بالتوحد وحالات النمو العصبي
- اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية
- متلازمة تململ الساق
- توقف التنفس أثناء النوم
هل الميلاتونين آمن للأطفال؟
ومن المرجح أن يكون الميلاتونين آمنًا لأفراد محددين على المدى القصير وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول السلامة والفعالية على المدى الطويل، ويجب أخذ الميلاتونين في الاعتبار فقط بعد تقييم التعديلات السلوكية وعادات النوم.
كما يجب على الآباء ومقدمي الرعاية استشارة طبيب الأطفال قبل التفكير في تناول الميلاتونين.
ونظرًا لأن الميلاتونين هو مكمل غذائي في الولايات المتحدة، فإن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم تقم بتقييمه أو الموافقة عليه، وهذا يعني أن الجرعات الفعالة ليست راسخة وأن جميع استخدامات الدواء تعتبر خارج نطاق الملصق.
مخاطر استخدام الميلاتونين عند الأطفال
وعن مخاطر استخدام الميلاتونين عند الأطفال فهى في الغالب خفيفة وتتوقف عند إيقاف الميلاتونين، وتشمل ما يلي:
- صداع
- النعاس
- التحريض
- زيادة التبول اللاإرادي أو التبول في المساء
- دوخة
