نصائح للتعايش مع التهاب المفاصل الصدفي.. 7 عوامل ضرورية
نصائح للتعايش مع التهاب المفاصل الصدفي.. التهاب المفاصل الصدفي هو نوع من التهاب المفاصل، يصيب بعض الأشخاص المصابين بالصدفية الجلدية، وعادة ما يتسبب في تورم المفاصل المصابة وتيبسها وألمها، حيث يعد التهاب المفاصل الصدفي حالة طويلة الأمد، يمكن أن تزداد سوءًا بشكل تدريجي إذا لم يتم بداية العلاج المبكر لها.
نصائح للتعايش مع التهاب المفاصل الصدفي
وتقول الدكتورة شيماء كامل، استشاري أمراض الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل، إن التهاب المفاصل الصدفي يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من الصدفية والتى تتميز بوجود بقع حمراء من الجلد يعلوها قشور فضية، فيصاب معظم الأشخاص فى البداية بالصدفية وبعد ذلك يتم اصابتهم بالتهاب المفاصل الصدفى، لكن يوجد مجموعة من المرضى يبدأ عندهم التهاب المفاصل الصدفي حتى قبل ظهور بوادر الصدفية بعدة سنوات، بينما لم يصب عض مرضى التهاب المفاصل الصدفي بأي بوادر للصدفية.
هل هناك علاج لالتهاب المفاصل الصدفي؟
وحول هل هناك علاج لالتهاب المفاصل الصدفي؟، فلا يوجد حتى الآن علاج نهائي لالتهاب المفاصل الصدفي، لكن يمكن علاج الأعراض وتقليل حدتها ومحاولة تقليل النوبات، ولذا فمن اجل التعايش مع هذا المرض فيجب اتباع التالي:
- اتباع تعليمات الطبيب بدقة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على الوزن الصحي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب التدخين والكحول والكافيين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تعلم تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل واليوجا.
ما مضاعفات التهاب المفاصل الصدفي؟
وحول ما مضاعفات التهاب المفاصل الصدفي، فقد يُعرض التهاب المفاصل الصدفي المريض لمضاعفات محتملة، في حالة إهمال المرض وعدم متابعته مع الطبيب المختص، وتشتمل هذه الحالات على ما يلي:
أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يمكن أن يزيد التهاب المفاصل الصدفي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.
مرض كرون والذي اكتشف العلماء اشتراك الأشخاص المصابون به، والمصابون بالتهاب المفاصل الصدفي، في تغيرات مماثلة في جيناتهم، تسمى الطفرات، وبالتالي، فهناك صلة بين الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي وأمراض الأمعاء مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.
يعد الاكتئاب أحد المضاعفات المحتمله للاصابة بالتهاب المفاصل التصدفي، وذلك بسبب الألم المزمن الذي يشعر به المريض، وأيضًا المظهر الخارجي للصدفية الجلدية، والتشوه الذي يُخلفه التهاب المفاصل وما قد ينجم عنه من عجز أو على الأقل محدودية حركة المريض.
مرض السكري من النوع الثاني
التهابات العين ومشاكل في الرؤية، حيث يمكن أن يسبب التهاب الجزء الملون من العين، ألمًا يزداد سوءًا في الضوء الساطع، مما يسبب مشاكل في الرؤية.
النقرس
تلف المفاصل، وهو حالة نادرة ولكنها مدمرة تحدث أحيانًا مع التهاب المفاصل الصدفي الجادع، وتنتج عن تلف البطانة التي تغطي أطراف العظام في المفصل (الغضروف)، والعظام نفسها، وبالتالي يصبح من الصعب تحريك المفاصل، ما قد يتسبب في إعاقة المريض.
متلازمة الأيض، حيث وجد باحثون صلة بين الصدفية وبين التهاب المفاصل التصدفي وبين متلازمة التمثيل الغذائي، ومتلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات التي تشمل أمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم.
هشاشة العظام وتعرضها للكسر السريع والمتكرر عند أي اصابة.
ضيق التنفس والسعال.
