أخصائية تكشف الفرق بين الخرف والنسيان.. وهذه النصائح مهمة
يبحث عدد كبير من المتابعين وبخاصة كبار السن عن الفرق بين الخرف والنسيان، لمعرفة الأعراض والذهاب للطبيب للعلاج المناسب ولمنع المضاعفات.
وكشفت الدكتورة أمينة كينداروفا أخصائية طب الأعصاب، الفرق بينهما ضمن النقاط التالية، حيث إن التقدم في العمر يسبب ضعفا في الذاكرة مع تحسن بعض وظائف الدماغ منها الذاكرة الطويلة الأمد ومشكلة في المهارت المعرفية.
وأضافت طبيبة الأعصاب أن العلماء أثبتوا أن ما يصل لـ 40 % من حالات الخرف من الممكن تأخيرها أو الوقاية منها عن طريق إجراءات يتم الكشف عنها.
تفاصيل حول النسيان
وأشارت طبيبة الأعصاب إلى أن النسيان يأتي لكبار السن، حيث يفقدون الأشياء من وقت لآخر مثل النظارة والهاتف، ولا يدركون أين تقع هذه الأشياء؟، وينسون الكلام الموجه لهم ولا يتذكرونه، وتنخفض قدرتهم المعرفية، ولا يكون لديهم القدرة على وضع الخطط، ويحتاجون لوقت كبير لإتمام المهام الجديدة.
تفاصيل حول الخرف
وتُضيف طبيبة الأعصاب، أن الخرف يتميز بمشكلات في الذاكرة، وهناك بعض الأعراض التي تظهر على الشخص تؤكد تعرضه للإصابة بالخرف ومنها ما يلي:-
- نسيان الشخص ما قيل له مؤخرا
- تكرار السؤال عن نفس الشيء أكثر من مرة
- العثور على الأشياء المفقودة في أماكن غير معتادة
- نسيان مفاتيح المنزل في مكان غريب
- عدم تمكن المصاب بالخرف من التركيزعلى مهمة واحدة
- الشعور بالارتباك الشديد عند التخطيط أو التفكير في شيء ما
طرق الوقاية من النسيان والخرف
ولمزيد من التفاصيل حول طرق الوقاية من النسيان والخرف، تقول طبيبة الأعصاب، إنه يجب مواصلة التعلم والتركيز والبحث والقراءة المستمرة، مع تناول نظام صحي متوازن والحرص على مماسة التمارين الرياضية بانتظام.
ونصحت بضرورة السيطرة على الأمراض المزمنة منها السكر والضغط، مع استخدام أجهزة السمع فضلا عن الحصول على قسط كاف من النوم والحد من تناول الكحول.
