كيف تزيد نوبات الغضب خطر الإصابة بـ النوبة القلبية؟

خلصت دراسة أجريت حديثًا إلى أن الزيادات القصيرة في نوبات الغضب يمكن أن تزيد من خطر إصابة الإنسان بـ النوبة القلبية.

ففي نتائج جديدة، وجد العلماء أن ومضات الغضب لدى البشر يمكن أن تلحق الضرر مؤقتا بقدرة الأوعية الدموية على التمدد بشكل صحيح، وهو ما يعتقد أنه حاسم في منع تصلب الشرايين.

قد يساعد البحث، الذي نشر في مجلة جمعية القلب الأمريكية، في توفير أساس علمي أكثر للروابط الملحوظة بين الغضب وزيادة المخاطر على القلب.

أضرار الغضب

وبحسب ما نشره موقع Express.co.uk، قال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور دايتشي شيمبو، طبيب القلب، والمدير المشارك لمركز ارتفاع ضغط الدم في مركز إيرفينج الطبي بجامعة كولومبيا في مدينة نيويورك: "الغضب سيئ لوظيفة الأوعية الدموية، فهو يضعف وظيفة الشرايين، والتي ترتبط بمخاطر الإصابة بالنوبات القلبية في المستقبل".

سبق أن تم إثبات وجود صلة واضحة بين المشاعر السلبية مثل الغضب والحزن والقلق وارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية من خلال الدراسات الرصدية.

ومع ذلك، فإن المعرفة حول كيفية إثارة هذه الأنواع من المشاعر للتغيرات الجسدية التي تؤدي إلى أحداث القلب والأوعية الدموية محدودة.

أخذ شيمبو وفريق من الباحثين 280 من الشباب الأصحاء على ما يبدو وقسموهم عشوائيًا إلى مجموعات مكلفة بتذكر الغضب أو القلق أو الحزن لمدة ثماني دقائق، بينما أخذوا قياسات مختلفة.

كانت هناك أيضًا مجموعة مراقبة طُلب منها الحفاظ على حالة عاطفية عصبية تم عدها بصوت عالٍ لمدة 8 دقائق.

أخذ العلماء عينات من الدم، وتتبعوا ضغط الدم لديهم، وقاسوا سعة الأوعية الدموية لديهم.

عند مقارنتهم بأولئك الذين ينتمون إلى المجموعة المحايدة عاطفيًا، لاحظ الأشخاص الخاضعون للاختبار الذين استرجعوا الذكريات المسببة للغضب انخفاضًا في قدرة الأوعية الدموية على التمدد - بنسبة تزيد عن النصف.

وقد وجد أن التأثير يصل إلى ذروته بعد 40 دقيقة من مهمة تذكر الغضب قبل أن تعود الوظيفة إلى وضعها الطبيعي.

وقال شيمبو، وهو أيضًا أستاذ الطب في جامعة كولومبيا، إنه على الرغم من أن التأثير كان مؤقتًا، إلا أنه من الملحوظ أنه نتج عن ثماني دقائق فقط من التفكير في مشاعر الغضب، مما يثير تساؤلات حول التأثير التراكمي الذي يمكن أن يحدثه الغضب على الأوعية الدموية على مدار الساعة. فترة ممتدة.

وقال شيمبو: "لقد أظهرنا أنه إذا غضبت مرة واحدة، فإن ذلك يضعف قدرتك على التوسع".

وأضاف: "لكن ماذا لو كنت تغضب 10000 مرة طوال حياتك؟ هذه الإهانة المزمنة لشرايينك قد تؤدي في النهاية إلى ضرر دائم، هذا ما نعتقد أنه يحدث".

ولدهشة شيمبو، فإن القلق والحزن اللذين أثارهما لم يسفرا عن أي آثار ذات دلالة إحصائية.

وقال: "يجمع الناس المشاعر السلبية في دلو واحد، هذا يخبرني أنه ربما يكون الغضب والقلق والحزن مختلفين عن بعضهم البعض في كيفية تأثيرهم على مخاطر القلب".

وقالت الدكتورة سوزان أرنولد، أستاذة الطب في كلية الطب بجامعة ميسوري-كانساس سيتي وطبيبة القلب في نظام سانت لوك الصحي، إن البحث قدم نظرة ثاقبة حول فترات قصيرة من الغضب قد تكون مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال الأكاديمي، الذي لم يشارك في الدراسة، لمؤسسة القلب الأمريكية: "هذا أمر مثير للاهتمام لأنه يساعد في شرح شيء رأيناه مرارا وتكرارا".

وأضاف: "هناك الكثير من البيانات التي أظهرت أن الغضب الحاد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ولكن الآلية التي يحدث بها ذلك ليست مفهومة حقًا".

وأشار أرنولد إلى أن البحث شمل فقط الشباب الذين ليس لديهم أمراض القلب والأوعية الدموية أو عوامل الخطر المعروفة، واقترح أن التوسع في مجتمع الدراسة يمكن أن يوفر المزيد من التعلم الحيوي.