الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

دهون الذراع قد تكشف المعرضين لخطر كسر العمود الفقري.. كيف يحدث هذا؟

السبت 11/مايو/2024 - 11:55 م
دهون الذراع.. أرشيفية
دهون الذراع.. أرشيفية


من المحتمل أن يؤدي قياس الكتلة الإجمالية للدهون في الذراعين إلى التنبؤ بالنساء والرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا المعرضون لخطر كسر العمود الفقري، وفقًا لبحث تم تقديمه في المؤتمر الأوروبي السادس والعشرين للغدد الصماء، الذي عقد في الفترة من 11 إلى 14 مايو في ستوكهولم.

 قد تساعد النتائج في تحديد الأفراد المعرضين للخطر بطريقة أكثر بساطة وغير مكلفة والتأثير على تصميم خطط التمرين الخاصة بهم.

هشاشة العظام

هشاشة العظام مرض شائع بين كبار السن، ولكنه أيضًا من بين أكثر الحالات الطبية التي لا يتم تشخيصها أو علاجها في العالم. 

لا يعاني العديد من الأشخاص من أعراض ملحوظة لهشاشة العظام حتى يتعرضوا لإصابة أو كسر، والذي يحدث غالبًا في العمود الفقري - المعروف باسم كسر العمود الفقري أو الفقرات.

7 حلول للتخلص من دهون الذراعين وتنحيفهما.. من النظام الغذائى للرياضة - اليوم السابع

دهون الذراع وجودة العظام

تُستخدم تقنيات التصوير، مثل قياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي الطاقة (DXA)، لقياس كثافة المعادن في العظام (BMD)، بينما تقوم درجة العظام التربيقية (TBS) بتقييم جودة العظام والتنبؤ بالكسور الجديدة بشكل مستقل عن كثافة المعادن في العظام، ومع ذلك فإن تأثير الدهون في الجسم على صحة العظام لا يزال غير واضح.

وللتحقق من ذلك، قام باحثون من جامعة أثينا الوطنية وكابوديستريا في اليونان بفحص 14 رجلًا و101 امرأة، لا يعانون من هشاشة العظام ويبلغ متوسط أعمارهم حوالي 62 عامًا، ووجدوا أن أولئك الذين يعانون من زيادة الدهون في الجسم - بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديهم ) - كانت لديهم جودة عظام منخفضة (انخفاض TBS) في العمود الفقري.

والأكثر من ذلك، أنه كلما زاد عدد دهون البطن الموجودة في أعماق البطن وحول الأعضاء الداخلية، انخفضت جودة العظم الإسفنجي في العمود الفقري (أو العظم التربيقي).

ثم نظر الباحثون في توزيع الدهون في الجسم تحت الجلد واكتشفوا أن الأفراد الذين لديهم كتلة دهنية أعلى في الذراعين كانوا أكثر عرضة لانخفاض جودة العظام وقوتها في العمود الفقري.

وقالت البروفيسورة إيفا كاسي، كبيرة الباحثين، إن من المثير للدهشة أننا حددنا، لأول مرة، أن تكوين جسم الذراعين - وخاصة كتلة الدهون في الذراعين - يرتبط سلبًا بجودة العظام وقوة الفقرات.

وأضافت، أن هذا قد يعني أن الدهون تحت الجلد في الذراع، والتي يمكن تقديرها بسهولة حتى عن طريق طريقة الفرجار البسيطة وغير المكلفة، قد تظهر كمؤشر مفيد لجودة عظام العمود الفقري، وربما التنبؤ بخطر كسر الفقرات.

وتعترف البروفيسور كاسي بأن هناك حاجة لدراسات أكبر لتأكيد العلاقة بين دهون الذراع وخطر الإصابة بكسور العمود الفقري.