ما هي أسباب تشقق الشفاه؟.. تعرفي على نصائح للوقاية خلال فصل الصيف
تشقق الشفاه من أكثر مشاكل الصيف التي تواجه الكثير من الناس، قد يكون هذا محبطًا، خاصة عندما تريد ابتسامة صحية وسعيدة.
إذًا، ما الذي يسبب تشقق الشفاه في الصيف؟ في حين أن هواء الشتاء الجاف هو السبب الشائع، فإن الصيف يجلب معه مجموعة من التحديات الخاصة به
ما هي الشفاه الجافة؟
تشير الشفاه الجافة إلى حالة يصبح فيها الجلد الموجود على الشفاه جافًا، مما يؤدي إلى عدم الراحة والتقشر وأحيانًا التشقق.
تحدث هذه المشكلة الشائعة غالبًا بسبب عوامل مثل الجفاف، والتعرض لظروف الطقس القاسية مثل الشمس والرياح، والتنفس عن طريق الفم، واستخدام منتجات معينة تحتوي على مكونات مهيجة، وفق موقع indiatvnews.
يمكن أن تكون الشفاه الجافة مزعجة وقد تؤدي إلى عدم الراحة أو الألم إذا تركت دون علاج. يعد الحفاظ على الترطيب المناسب وحماية الشفاه من العناصر واستخدام منتجات ترطيب الشفاه من الاستراتيجيات الأساسية لمنع الجفاف وتخفيفه.
ما الذي يسبب تشقق الشفاه؟
الجفاف: أحد الأسباب الرئيسية وراء جفاف الشفاه هو الجفاف، فعندما يفتقر جسمك إلى السوائل، غالبًا ما تكون شفتيك من أولى الأماكن التي تظهر عليها علامات الجفاف.
التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد الحساس على شفتيك، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق.
الرياح: يمكن للظروف العاصفة أن تجرد شفتيك من الرطوبة، مما يجعلها تشعر بالجفاف والتهيج.
التنفس من الفم: التنفس من الفم، خاصة أثناء النوم، يمكن أن يساهم في جفاف الشفاه عن طريق التسبب في تبخر الرطوبة بسرعة أكبر.
المنتجات القاسية: يمكن لبعض مرطبات الشفاه وأحمر الشفاه ومعجون الأسنان التي تحتوي على مكونات قاسية أن تؤدي إلى تفاقم الجفاف والتهيج.
نصائح للوقاية من تشقق الشفاه خلال الصيف
حافظي على رطوبة جسمك: اشربي الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك وشفتيك.
استخدمي الحماية من الشمس: ضعي مرطب الشفاه مع عامل حماية من الشمس (SPF) قبل التوجه للخارج لحماية شفتيك من أشعة الشمس الضارة.
رطبي شفتيك بانتظام: حافظي على ترطيب شفتيك عن طريق وضع مرطب الشفاه أو الفازلين طوال اليوم، خاصة بعد الأكل أو الشرب.
تجنب لعق شفتيك: على الرغم من أنه قد يوفر راحة مؤقتة، إلا أن لعق شفتيك قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم الجفاف عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية والرطوبة.
الحماية من العوامل الجوية: ارتدي وشاحًا أو قناعًا للوجه في الظروف العاصفة لحماية شفتيك من الجفاف.
اختاري منتجات الشفاه بحكمة: اختاري مرطب الشفاه اللطيف والخالي من المكونات القاسية مثل العطور والأصباغ.
