علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.. كيف يمكنك القيام بذلك؟
علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية يعتبر من الموضوعات التي تهم كثير من السيدات، إذ إن الإمساك من الأعراض الشائعة والمتوقعة بعد الولادة القيصرية، والتي تتطلب علاجا سريعا حتى لا تزيد من معاناة الأم.
ولـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية هناك العديد من الطرق بعضها دوائية والأخرى طبيعية، تستهدف الوقاية منه وعلاجه بالاعشاب وبتناول أطعمة معينة تسهل عملية الإخراج.
ولأن علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية، هو محور اهتمام الكثير من السيدات، خصوصا المقبلات على الولادة، يستعرض طب 24 فيما يلي من سطور كيفية علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية:
الإمساك بعد الولادة القيصرية
قبل أن نتحدث عن علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية، فإننا بصدد استعراض معلومات مهمة عن الإصابة بالإمساك بعد الولادة القيصرية.
فالإمساك من أبرز الأعراض الشائعة التي يتوقعها الأطباء بعد الولادة القيصرية، والتي تتسبب في آلام كثيرة للأم، بشكل يستدعي سرعة علاجها.
أسباب الإمساك بعد الولادة القيصرية
علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية يتطلب معرفة أسبابه التي تكمن في تغير نمط حياة المرأة.
ومن أبرز أسباب الإمساك بعد الولادة القيصرية ما يلي:
- عدم تعافي الجسم بشكل كامل من الولادة مما يجعل عملية التبرز صعبة للغاية.
- تغير أوقات النوم عند المرأة مما يؤدي إلى اضطراب حركة الأمعاء والإصابة بالإمساك.
- إجهاد السيدة بعد الولادة يزيد من التوتر والقلق، كما يزيد من فرص تعرضها للإصابة بالإمساك.
- تعاني السيدات من الجفاف بعد الولادة، وهو ما يجعلهن عرضة للإصابة بالإمساك.
- قلة حركة السيدة بعض الولادة يعرضها للإصابة بالإمساك.
- يصف الأطباء بعض الفيتامينات للأمهات بعد الولادة، من بينها عناصر تؤدي غلى الإصابة بالإمساك.
علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية
يمكن علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية بطرق مختلفة منها ما يتعلق بتناول بعض الأدوية تحت إشراف طبي، ومنها ما يتعلق بتناول الاعشاب، والحرص على اتباع نصائح عدة لـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.
أدوية علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية
يمكن علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية ببعض الأدوية والعقاقير، بعد استشارة الطبيب المختص، ومنها ما يلي:
الملينات الأسموزية:
وهي نوع من الملينات تعمل على جذب الماء إلى الأمعاء، مما يؤدي إلى تطرية وتليين البراز، وبالتالي تسهل عملية إخراجه، وعلاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.
مكمّلات الألياف:
تعتبر من الأدوية المهمة جدا التي تساعد في علاج الإمساك بشكل عام، وعلاج الإمساك بعد الولادة القيصرية بشكل خاص.
مطريات البراز:
وهي نوع من العلاجات التي تساعد في تطرية وتليين البراز، وتسهيل مروره عبر السبيل الهضمي ومروره من فتحة الشرج دون ألم.
الملينات المحفزة:
لـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية يمكن تناول الملينات المحفزة، التي تساهد في تسهيل عملية التبرز، لكنها قد تتسبب أيضا في حدوث تقلصات المعدة والشعور بآلام في البطن.
علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية بالأعشاب
يمكن علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية بتناول العديد من الأعشاب وصنع المشروبات الدافئة منها للمساعدة في تطرية البراز وجعله أكثر ليونة، والمساعدة أيضا في تحفيز الأمعاء للتخلص من الفضلات.
ومن بين الأعشاب التي تستخدم في علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية ما يلي:
- الينسون.
- الحلبة.
- النعناع.
- الشمر.
لكن لا بد قبل الشروع في تناول هذه الأعشاب لـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية من استشارة الطبيب حتى لا تسبب إحداها ضرارا على الأم.
نصائح لـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية
- تناول الأطعمة الغنية بالالياف، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم، وتزيد من كتلة البراز، وبالتالي علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.
- لـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية يستدعي الأمر تناول الفواكه والخضروات الورقية الطازجة، فهي من أهم الملينات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عيها.
- تناول كميات كافية من الماء للوقاية من الجفاف الذي تكون السيدة أكثر عرضه له بعد الولادة، والذي يؤدي إلى زيادة فرصهن في الإصابة بالإمساك، لذا فتناول الماء ضروري جدا لـ علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.
- تناول السوائل المختلفة إلى جانب المياه من الممكن أن يعول عليه في علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.
- عدم تجاهل الحاجة إلى التبرز أو تأجيل ذلك، لأنه ييد المشكلة تفاقما.
- يجب استخدام كرسي لرفع القدمين أثناء التبرز، فهذا يجعل عملية الإخراج أكثر سهولة.
- الرضاعة الطبيعية التي تحفز انقباض الرحم، وتسهل حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى علاج الإمساك بعد الولادة القيصرية.
