ما أسباب الصداع عند الأطفال؟.. وهذه المحفزات يجب تجنبها
تحدث الدكتور محمد يوسف الزلوعي، أخصائي طب المخ والأعصاب والعمود الفقري والطب النفسي، عن الصداع عند الأطفال، موضحًا أنه تقريبًا 20% من الأطفال ما بين سن 5 و17 سنة يُصابوا بالصداع ويعتبر الصداع العصبي والنصفي أشهر نوعين.
أسباب الصداع عند الأطفال
يتساءل كثير من الناس عن الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الأطفال في هذا السن الصغير، وحول هذا التساؤل يُجيب الدكتور محمد الزلوعي، موضحًا أن هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك بداية من دور البرد البسيط والتهاب الحلق والجيوب الانفية والتهابات الأذن -مرورا بالاخطر كالتهابات نسيج المخ والأورام.
واستكمل أخصائي طب المخ والأعصاب: ليس ما تم ذكره فقط هو ما يؤدي إلى الصداع عند الأطفال، فهناك أسباب نفسية للصداع كاضطراب القلق والاكتئاب.
وأضاف، أنه أحيانًا يكون الصداع ناتج عن ارهاق العين من مشاهدة شاشات التليفزيون والموبايل والتاب ساعات طويلة بدون راحة وذلك شائع جدا.
كيفية علاج الصداع عند الأطفال
- وعن علاج الصداع عند الأطفال، ذكر أخصائي طب المخ والأعصاب، أنه يتوقف على حسب سن الطفل ونوع الصداع وتكرار نوبات الصدع ومدتها بنفصل الخطة العلاجية شاملة:
العلاج الدوائي - البعد عن محفزات الصداع
- تعديل بعض السلوكيات اليومية الخاطئة المسببة للصداع
- العلاج الدوائي بيتحدد حسب نوع الصداع بعد اخذ التاريخ المرضي والفحص الاكلينيكي للمريض
محفزات الصداع عند الأطفال
أما عن محفزات الصداع عند الأطفال، أوضح الدكتور محمد الزلوعي، أن هناك العديد من العوامل التي قد تعمل كمحفزات لزيادة الصداع عند الأطفال، ومن هذه المحفزات:
- قلة النوم
- الاكلات السريعة المحتوية علي (النترات)
- الجبن القديمة (الرومي – البيضاء القديمة لاحتوائها علي التيرامين )
- الشيكولاتة
سلوكيات يومية لتجنب الصداع عند الأطفال
أما بالنسبة للسلوكيات اليومية التي يمكن للأم إتباعها لإنقاذ طفلها من الصداع، فيما يلي نستعرض أبرزها:
- نوم 8 ساعات بالليل يوميا
- إجعلي الطفل يتناول 6-8 كوب ماء يوميا
- تناول 3 وجبات (صحية) يوميا
- ممارسة الجري لمدة 45 دقيقة 3 مرات أسبوعيا
