الفيبروميالجيا.. يُصيب النساء أكثر من الرجال وهذه أعراض ظهور المرض
نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول مرض الفيبروميالجيا، من الاسباب والأعراض وطرق الوقاية والمضاعفات.
مرض الفيبروميالجيا
قالت الدكتورة غادة منصور، استشاري نفسي وإعداد أسري، إن مرض الفيبروميالجيا، يُصيب النساء أكثر من الرجال، ويظهر عند الشخصية الحساسة التي تمتص غضبها بداخلها دون أن تفصح عنه لأحد، والتي تعرضت لصدمة نفسية كييرة من المحيطين في حياتها، وكلما ساءت الحالة النفسية زادت شدة الألم.
ومرض الفيبروميالجيا، هو عبارة عن التعرض لاضطراب في الناقلات العصبية التي تكون مسئولة عن الاحساس بالألم، حيث أنه يعتبر من الأمراض المزمنة، ويستمر معك طول الحياة مثل مرض السكر، وفي حالة توافر بعض الشروط تتأكد لديك إصابتك بمرض الفيبروميالجيا.
ألم الفيبروميالجيا
- ألم في العضلات ويكون مزمن، إما يزيد أو يقل كما أنه ينتشر في أجزاء متفرقة من الجسم.
- ألم في جانب الجسم.
- ألم مزمن مدة 6 شهور.
- مع عمل التحاليل تجدين انها سليمة ولا تعانين من شيء.
أسباب مرض الفيبروميالجيا
وتضيف أنه لا يوجد سبب حقيق للمرض، حيث إنه من المرجح أن يكون مرض وراثي، وله العديد من الأعراض التي لا يجب تجاهلها.
أعراض مرض الفيبروميالجيا
- ألم مزمن في العضلات بالجسم.
- عند القدرة على ممارسة الانشطة اليومية.
- ألم يزيد مع الراحة وفترة النوم.
- ألم عند الاستيقاظ من النوم.
- اضطراب في النوم وعدم النوم عدد ساعات كافية.
- صداع.
- تشتت الذاكرة والتركيز.
- الإصابة بالاكتئاب والتوتر والقلق.
- الإصابة بالقولون العصبي وضغط المثانة.
مضاعفات مرض الفيبروميالجيا
ما يميز هذا المرض أنه لا يؤثر سلبا على أعضاء الجسم، وليس مثل الأمراض المناعية، وله مضاعفات وتتمثل في النقاط التالية:-
- ألم يزيد مع الوقت
- التعرض لاضطراب في النوم
- الدخول في مرحلة اكتئاب
طرق الوقاية من الفيبروميالجيا
ونصحت مصابات هذا المرض بضرورة مساعدة أنفسهن وتغير نمط حياتهن لكي يتم منع الإصابة بالمرض، مع الاعتماد على أدوية علاج الاكتئاب والصرع، كما انه يوجد ادوية تعمل أعراض جانبية تكون أكثر من الألم الذي تعانين منها، ولابد من معرفة النصائح الوقائية لتقليل الشعور بالالم.
- ممارسة التمارين الرياضية
- تمرين السباحة في حالة وجود مشكلة في المفاصل
- تقوية الكتلة العضلية وتقلل الشعور بالألم.
- ممارسة تمارين التنفس
- الابتعاد عن العلاقات السامة
