كيف تحمي نفسك من حساسية العين في الصيف؟
في فصل الصيف ومع التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة، يُصاب العديد من الأشخاص بمشكلة في العين خاصة من لديهم حساسية، حيث إن أشعة الشمس الضارة يكون لها تأثير صعب على صحة وسلامة العين.
وهناك علامات تنتج من التعرض المباشر للشمس في موسم الصيف، حيث إنه في غالية الأحيان يتعرض الشخص لفقدان البصر مع مرور الوقت.
ونستعرض ما يجب فعله في الصيف للحماية من حساسية العين التي تنتج من التعرض للشمس، وفق ما لفت إليه الدكتور ماسيه أحمد، أستاذ العيون في كلية بايلور للطب - هيوستن.
ارتداء النظارات الشمسية
- النظارات الشمسية مفيدة للحماية من اعتام عدسة العين في ظل ارتفاع حرارة الطقس
- تحمي من تفاقم الضمور البقعي
- تمنع الإصابة بسرطان الجفن
- تحمي مخاطر الإصابة بلحمية العين في الطقس الحار
- يجب شرائها من مكان جيد
- أن تحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية بنسبة 100%
- أن تغطي العين بالجوانب بالكامل لمنع مرور ضوء الشمس للعين بسهولة
استخدام واقي شمس
ووفق ما لفتت إليه جمعية السرطان الأمريكية، تبين أنه يجب استعمال واقي شمسي بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
يجب استخدام وتطبيق واقي الشمس كل ساعتين، مع أخذ الحيطة اللازمة من سيلان واقي الشمس نتيجة الحرارة الشديدة وسقوطه على العين مما يحدث التهاب، حيث يجب تغيره كل ساعتين وغسل الوجه جيدا، مع استعمال واقي شمس لا يسيل بسهولة في ظل ارتفاع الحرارة لتجنب وصوله للعين.
وفي حالة دخول واقي الشمس داخل العين، تعتبر أفضل طريقة للحماية هو غسل العين بمحلول ملحي معقم لمنع الحساسية.
ارتداء نظارات السباحة
تعتبر نظارات السباحة مهمة لمنع دخول الكائنات الحية الدقيقة المتواجدة في المياه للعين ويحدث التهاب وتهيج، كما يجب عدم فتح العين تحت المياه، حيث إن الكائنات تسبب عدوى في العين نتيجة دخولها للعين وكان يوجد خدوش في القرانية، مما قد يؤدي لجفاف العين أو الالتهابات الشديدة التي يحدث بعدها فرك للعين باستمرار.
كما حذر طبيب العيون من استخدام العدسات اللاصقة داخل المياه، لكي لا تمتص الكائنات الحية الدقيقة الضار التي تؤدي لحدوث العدوى ولكي لا يحدث التهاب في العين.
