اليوم العالمي له.. المسموح والممنوع تناوله لمريض البهاق
حل أمس الثلاثاء اليوم العالمي للتوعية بمرض البهاق، ويعتبر من أمراض المناعة الذاتية، وهو عبارة عن بقع بيضاء على الجلد في مناطق متفرقة.
ويجب معرفة الأطعمة التي يجب أن يتجنبها مريض البهاق ومنع تناولها واستشارة الطبيب لمعرفة الخيارات الصحية المناسبة.
وأفادت منظمة دعم مرضى البهاق الدولية بأن مصابي البهاق لابد أن يعرفوا الأطعمة المفيدة، ولا يجب تناول أطعمة وتجنب أخرى وقتا طويلا لمنع تفاقم المرض، حيث يظهر على المصاب بالبهاق بقع بيضاء مع تحول لون الحواجب، والرموش، وشعر الوجه للأبيض.
ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أطعمة يجب أن يتجنبها مريض البهاق وأخرى يجب تناولها، حيث إن المريض يكون مُصابا بفقدان اللون الطبيعي في الأغشية المخاطية.
فيتامينات مفيدة لمريض البهاق
وهناك مجموعة من الفيتامينات المفيدة لمريض البهاق والتي يجب أن يلتزم بها، وتتمثل في فيتامين سي ود وب12، كما يمكن تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية ومكملات بيتا كاروتينز
ويمكن إدراج في النظام الغذائي لمريض البهاق، النحاس والزنك والحديد، حيث يجب أن يعرف مريض البهاق أن المرض دائم ولا يكون له علاج فعال للسيطرة عليه نهائيا، ولكن النظام الغذائي يمنع تفاقمه.
أطعمة مفيدة لمريض البهاق
ووفق ما كشفه موقع doctor-ndtv، يجب تعزيز مناعة الجسم عن طريق تناول أطعمة تفيد وتحمي من مضاعفات مرض البهاق، كما يجب تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وتكون مفيدة لمريض البهاق، وتتمثل الاطعمة المفيدة في السطور التالية:-
- الموز
- التفاح
- الخضراوات الورقية الداكنة
- الحمض
- الشمندر
- الجزر
- الفجل
- التين
- التمر
أطعمة يجب أن يتجنبها مريض البهاق
وهناك مجموعة من الأطعمة التي يجب على مريض البهاق تجنبها، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على عوامل تؤدي لإزالة صبغة الهيدروكينون Hydroquinone.
وكشف موقع هيلث لاين، يجب مراجعة الطبيب لأن مصاب بالبهاق يعاني من تناول أطعمة معينة عن غيره وردود الفعل تكون مختلفة، ولكن الاطعمة التي يحذر خبراء الصحة من تجنبها ما يلي:-
- الاملاح المخللات
- التوت
- الرمان
- الطماطم
- اللحوم الحمراء
- منتجات القمح
- مشروب القهوة
