أسباب ألم كعب القدم عند النساء.. معلومات هامة

أسباب ألم كعب القدم عند النساء.. هذا ما يثير تساؤلات الكثير من السيدات، اللاتي يعانين من آلام في منطقة الكعب من دون أن يعرفن سببها.

فـ أسباب ألم كعب القدم عند النساء عديدة، منها ما يتعلق بالتهاب بعض الأربطة أو تمزق ألياف بعض الأنسجة الموجودة في القدم.

في ما يلي من سطور، يستعرض «صحة 24» لمتابعيه أبرز أسباب ألم كعب القدم عند النساء.

أسباب ألم كعب القدم عند النساء

هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ألم كعب القدم عند النساء.

ومن أبرز أسباب ألم كعب القدم عند النساء ما يلي:

التهاب اللفافة الأخمصية

أول أسباب ألم كعب القدم عند النساء هو التهاب اللفافة الأخمصية.

اللفافة الأخمصية هي أحد الأربطة التي تمتد من عظمة الكعب إلى الطرف الآخر للقدم.

ويكون التهاب اللفافة الأخمصية ناجما عن تمزق ألياف الأنسجة اللينة، مما يؤدي إلى الإحساس بالألم، وخصوصا خلال بعد الحصول على فترات طويلة من الراحة.

مهماز الكعب

من أسباب ألم كعب القدم عند النساء مهماز الكعب، وهو عبارة عن بروز عظمي غير طبيعي للكعب.

يصاب الإنسان بمهماز الكعب نتيجة تعرض الفافة الأخمصية وعضلات القدم للإجهاد طويل الأمد، ويمكن ان يكون ناجما عن التهاب اللفافة الأخمصية أيضا.

التهاب الجراب

كما أن من أسباب ألم كعب القدم عند النساء التهاب الجراب، وهو عبارة عن كيس يقع في منطقة الكعب، ويكون مليئا بسائل يقوم بتليين حركة مفاصل وعضلات القدم.

ومن أسباب التهاب الجراب الاستخدام المتكرر أو الشديد للكاحل، مثل: القفز أو الركض أو المشي.

ومن العلامات المميزة لالتهاب الجراب الشعور بألم في منطقة الكعب، قد يزداد هذا الألم عند الوقوف على رؤوس الأصابع.

متلازمة النفق الكاحلي

متلازمة النفق الكاحلي واحدة من أسباب ألم كعب القدم عند النساء، حيث تبدأ في الظهور بسبب الانضغاط العصبي الناتج عن اعتلال الأعصاب أو التواء مفصل القدم.

وإلى جانب الإحساس بألم في كعب القدم، يمكن أن تتسبب متلازمة النفق الكاحلي في الشعور بالتنميل والوخز في القدمين.

خلل مزمن في وتر العرقوب

كذلك، من أسباب ألم كعب القدم عند النساء، الخلل المزمن في وتر العرقوب، الذي يكون نتيجة لارتداء الأحذية غير المناسبة أو الاستخدام المتكرر لوتر العقروب، وخصوصا عند القفز، كما يمكن أن يحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض الالتهابية مثل التهاب الفقار المقسط أو النقرس.

كسر الإجهاد

من أسباب ألم كعب القدم عند النساء أيضا كسر الإجهاد.

فكعب القدم يمكن أن يصاب بإصابات عديدة، من بينها الكسر، نتيجة الإجهاد المستمر أو القيام ببعض التمارين الرياضية الشاقة.

كما يمكن ان يكون كسر الإجهاد ناجما عن إصابة الإنسان بهشاشة العظام.