عدوى المسالك البولية.. تعرف على الأسباب والأعراض والعلاجات المنزلية

عدوى المسالك البولية (UTI) هي عدوى تحدث في أي جزء من الجهاز البولي، بما في ذلك الكلى والحالب والمثانة والإحليل، تشمل معظم حالات العدوى الجهاز البولي السفلي، أي المثانة والإحليل، تعد عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء، ولكن يمكن أن يصاب بها الرجال أيضًا.

أسباب عدوى المسالك البولية

عادة ما تحدث عدوى المسالك البولية بسبب دخول البكتيريا إلى المسالك البولية عبر مجرى البول وتتكاثر في المثانة، البكتيريا الأكثر شيوعا المسؤولة عن عدوى المسالك البولية هي الإشريكية القولونية (E. coli)، والتي تعيش عادة في الأمعاء، ويمكن أن تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:

• النشاط الجنسي: زيادة النشاط الجنسي يمكن أن يدخل البكتيريا إلى المسالك البولية.
• انسداد في المسالك البولية: يمكن أن تؤدي حصوات الكلى أو تضخم البروستاتا إلى حبس البول في المثانة، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
• أنواع معينة من وسائل تحديد النسل: استخدام الحجاب الحاجز أو الواقي الذكري المعالج بمبيد النطاف يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
• انقطاع الطمث: انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يسبب تغيرات في المسالك البولية، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
• مشكلات الجهاز المناعي: يمكن لمرض السكري أو الحالات الأخرى التي تضعف جهاز المناعة أن تزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

أعراض عدوى المسالك البولية

يمكن أن تختلف أعراض التهاب المسالك البولية اعتمادًا على الجزء المصاب من المسالك البولية:

• المثانة (التهاب المثانة): ضغط في الحوض، وانزعاج في أسفل البطن، وتبول متكرر ومؤلم، ودم في البول.
• الإحليل (التهاب الإحليل): حرقان مع التبول والإفرازات.
• الكلى (التهاب الحويضة والكلية): ألم في الجزء العلوي من الظهر والجانب، وارتفاع في درجة الحرارة، والرعشة، والقشعريرة، والغثيان أو القيء.

العلاجات المنزلية لعلاج عدوى المسالك البولية

في حين أنه من الضروري رؤية مقدم الرعاية الصحية للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، فإن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض ومنع العدوى في المستقبل:

• حافظ على رطوبة جسمك: شرب الكثير من الماء يساعد على طرد البكتيريا من الجهاز البولي.
• التبول بشكل متكرر: لا تحبس البول؛ التبول عندما تشعر بالحاجة لذلك.
• عصير التوت البري: تشير بعض الدراسات إلى أن عصير التوت البري قد يساعد في الوقاية من عدوى المسالك البولية، على الرغم من اختلاف الأدلة.
• البروبيوتيك: يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن صحي للبكتيريا في الجسم.
• ممارسات النظافة الجيدة: امسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض لمنع انتشار البكتيريا.
• تجنب المنتجات النسائية المهيجة: يمكن أن تؤدي الدوش والمساحيق وغيرها من المنتجات إلى تهيج مجرى البول.
• ارتداء ملابس فضفاضة: الملابس الضيقة يمكن أن تحبس الرطوبة وتخلق بيئة مواتية لنمو البكتيريا.

ما هي أعراض التهاب المسالك البولية عند النساء؟.. استشاري يجيب

أسباب تكوّن حصوات الكلى.. الجفاف والتهابات المسالك البولية الأبرز