ما أضرار الشاشات على الأطفال؟.. مشكلات اجتماعية وسلوكية وبصرية
تحدثت الدكتورة إيمان السيد البقري، أخصائية الأطفال وحديثى الولادة، عن أضرار الشاشات على الأطفال، موضحة أنه أصبح صعبًا على الآباء والأمهات التحكم في استخدام أطفالهن للشاشات؛ نظرًا لوجودها في كل مكان تقريبًا، مع أن هذه الشاشات توفر المرح والترفيه وتقدم محتوى تعليميا مفيدا، إلا أن استخدامها غير المحدود ربما يلحق الضرر بطفلك.
وأضافت، أنه عندما يشاهد طفلك التلفاز أو يلعب ألعاب الفيديو، فإنه ينخرط في نشاط خامل يحتاج إلى قليل من الطاقة، لكن الأمر المثير للقلق حقًا هو تأثير تلك الشاشات في قدرات طفلك؛ إذ يتعلم الأطفال الصغار عبر استكشاف بيئاتهم، ومراقبة الأشخاص من حولهم.
وحينما يحدق طفلك في الشاشات فترة طويلة، ربما يؤثر ذلك في نمو مخه، وتطور مهاراته الاجتماعية، وسلوكه، وعواطفه.
ما أضرار الشاشات على الأطفال؟
وذكرت أخصائي طب الأطفال، إن قضاء وقت طويل أمام الشاشات لا يلحق الضرر بالأطفال الصغار فحسب، بل بجميع أفراد العائلة، تتمثل أضرار الشاشات على الأطفال في الآتي:
مشكلات سلوكية
وجد أن هناك علاقة وثيقة بين قضاء وقت طويل أمام الشاشات وعدوانية الطفل وغيرها من المشكلات السلوكية الأخرى.
في الأغلب، يكون الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعتين يوميًا أمام الشاشات أكثر عرضة لنوبات الغضب والانفعال خاصةً عندما يتوقفون عن استخدام هذه الأجهزة.
مشكلات اجتماعية
عندما يقضي طفلك وقتًا طويلًا أمام الشاشات دون التفاعل مع الآخرين، فمن المحتمل أن يواجه خللًا في التفاعل الاجتماعي.
مشكلات بصرية
- إجهاد العين.
- الرغبة في الحكة.
- جفاف العيون وتهيجها.
- قصر النظر
مشكلات الوزن أو السمنة المفرطة
يُعد الانخراط في مشاهدة الشاشات بكثرة عاملًا خطرًا في زيادة الوزن لدى الأطفال، نتيجة عدم قدرة الطفل على التحكم في تناول الوجبات الخفيفة والسريعة، ويمكن أن تؤدي السمنة لدى الأطفال إلى عديد من المشكلات الصحية بما في ذلك:
- داء السكري
- آلام المفاصل.
- أمراض القلب.
مشكلات جسدية
لا شك أن الانحناء على الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية (الايباد) فترة طويلة من الوقت ربما يؤثر في نمو العمود الفقري لطفلك، كذلك يمكن أن يُسبب انحناء الطفل عديد من الآثار الجسدية الضارة، التي ربما تستمر بقية حياته، مثل: آلام الظهر والرقبة والكتف أو الصداع.
مشكلات النوم
يلجأ كثير من الآباء والأمهات إلى تشغيل التلفاز لتهدئة الطفل قبل نومه، إلا أن تعرض الطفل للشاشات قبل النوم يمكن أن يأتي بنتائج عكسية تمامًا.
مشكلات تعليمية
يُعد ضعف أداء الطفل في الواجبات والاختبارات المدرسية أحد أضرار الشاشات على الأطفال أيضًا.
مشكلات نفسية
كلما زاد الوقت الذي يقضيه طفلك في استخدام الأجهزة الإلكترونية، تأثرت صحته النفسية بالسلب.
ما حدود استخدام الأجهزة الإلكترونية للاطفال؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ينبغي تجنب الشاشات للأطفال دون سن الثانية، وعدم السماح للأطفال الأكبر سنًا بأكثر من ساعة إلى ساعتين فقط يوميًا.
كذلك توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بعدم تعرض الرضع الذين تقل أعمارهم عن 24 شهرًا إلى الشاشات على الإطلاق.
لهذا ننصح كل أب وأم بالاعتناء الجيد بأطفالهم والحد من التحديق في الشاشات قدر الإمكان.
