فوائد الريحان للمرأة.. بشرة وشعر أكثر صحة ونضارة
نبات الريحان أو ما يعرف بالحبق مفيد للرجال والنساء إلا أنّ فوائده للمرأة كبيرة للغاية، حيث يُساعد المرأة في الحفاظ على صحتها، وجمالها، كما يمنحها بشرةً وشعرًا متميزين.
فوائد الريحان للمرأة
ويقول الدكتور جميل القدسي أخصائي التغذية العلاجية إن استخدامات الريحان لا تقتصر على الطهي بل تصل للتجميل، حيث إنّه وزيته يُساعد في الحصول على بشرةٍ وشعرٍ أكثر صحةً ونضارةً بشكل طبيعي.
فوائد الريحان للبشرة
يمتاز الريحان بخصائصه المضادة للالتهابات، وهو ما يجعله مثاليًا لعلاج العديد من الحالات الجلدية والحفاظ على صحة الجلد، ومن أبرز فوائده:
- استخدامه كغسول للجلد فهو يُساعد على فتح المسام وتنظيفها والتخلص من الشوائب والخلايا الميتة.
- يعد علاجا لحب الشباب لأنه يُخلص الدم من السموم ويقلل من تورم الحبوب في الوجه؛ فيقل حب الشباب.
- يعد علاجا لبعض الأمراض الجلدية، كما أنه يُساعد على الشعور بالراحة من الحكة.
فوائد الريحان للشعر
وكثيرُ من مشاكل الشعر لا تتطلب استخدام منتجات خاصة، فالقليل من أوراق الريحان ستمكنِ من العناية بالشعر والتخلص من العديد من مشاكله، وهذه الوصفات المنزلية البسيطة سوف تُساعد على التالي:
- التخلص من القشرة.
- التخلص من تشابك الشعر.
- علاج تقصف أطراف الشعر.
- منع شيب الشعر المبكر.
فوائد الريحان للرحم والدورة الشهرية
يمكن أن يكون الريحان صديقك خلال فترة الدورة الشهرية، حيث إن فوائد الريحان للدورة الشهرية تظهر عند تناول القليل من أوراق الريحان الخضراء الطازجة خلال فترة الدورة؛ ما يساعد على تقليل تقلصات الدورة الشهرية والآلام المرافقة لها، والسبب في ذلك يعود لكون تناول أوراق الريحان يُساعد على تثبيط إفراز مركب البروستاجلاندين المسؤول عن هذه الآلام، وحيث إن امتصاص الحبق سريع ستلاحظين النتائج بسرعة.
أضرار الريحان للمرأة
وتناول الريحان عمومًا قد يحمل بعض الأضرار والتى تتضمن تقليل الخصوبة؛ ما يجعله غير مناسبٍ للنساء اللواتي يُحاولن الإنجاب، كما أنّ تناول الريحان أثناء فترة الحمل قد لا يكون آمنًا لأنه يحفز تدفق الدم نحو الرحم؛ وبالتالي يمكن أن يحفز تقلصات وتشنجات في الرحم.
ما فوائد مغلي الريحان؟
وحول فوائد مغلي الريحان، فإنه يشمل الحماية من أنواع السرطان المختلفة نتيجة احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
هل الريحان مهدئ للاعصاب؟
وحول دور الريحان فى تهدئة الأعصاب فإنه مهدئ للأعصاب وشم أوراقه يذهب الأرق.
