لماذا ينقص فيتامين ب 12 في الجسم؟.. معلومات طبية مهمة
لماذا ينقص فيتامين ب 12 في الجسم؟.. يحدث نقص فيتامين ب 12 على نحو شائع بسبب نقص المادة المنتجة في المعدة الضرورية لامتصاص فيتامين ب 12 من الطعام، لأن البعض لا ينتجون ما يكفي بينما قد يعاني البعض الآخر من حالة صحية تدمره.
لماذا ينقص فيتامين ب 12 في الجسم؟
وحسب الدكتور محمد سعد أخصائي الأمراض الباطنة فقد تشمل أسباب نقص فيتامين ب 12 فى الجسم على ما يلي:
- عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 خاصة النباتيين الذين لا يأكلون المنتجات الحيوانية التي تشمل اللحوم، والأسماك، والحليب، والبيض، والزبدة، والجبن.
- مع ضعف امتصاص فيتامين ب 12 بسبب مشكلات في المعدة مثل مرض الاضطرابات الهضمية (عدم تحمل الجلوتين) أو التهاب المعدة أو مشكلات البنكرياس، وحالات أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون.
- وسوء الامتصاص لفيتامين ب 12 بعد جراحة المعدة، والأمعاء.
- وأيضا تناول بعض الأدوية التي تتفاعل مع امتصاص فيتامين ب 12.
- ووجود مشكلات خلقية نادرة.
ما أعراض نقص فيتامين ب 12 ؟
وعن أعراض نقص فيتامين ب 12 فترتبط العديد من الأعراض الأولية لنقص فيتامين ب 12 بفقر الدم حيث لا تحصل خلايا الجسم على الأكسجين الكافي من الدم، وتشمل الأعراض ما يلي:
- تعب، ودوار.
- ضعف العضلات.
- شحوب.
- ضيق التنفس.
- صعوبات السمع.
- فقر الدم.
- التنميل والوخز في اليدين، والقدمين.
- الحزن والاكتئاب.
- مشكلات الذاكرة.
- صعوبة المشي.
- عدم وضوح الرؤية.
- مشكلات في الجهاز الهضمي.
- التهاب اللسان أو تقرحات الفم.
- فقدان الشهية.
- طنين الأذن.
مخاطر اهمال علاج نقص فيتامين ب 12
وعن مخاطر إهمال علاج نقص فيتامين ب 12، فإنه إذا تُرك نقص فيتامين ب 12 دون علاج يمكن أن يتسبب في تلف تدريجي للجهاز العصبي خاصة الأعصاب خارج الدماغ والحبل الشوكي، وتشمل الأعراض الأولى لإصابة الحبل الشوكي صعوبة الشعور بالاهتزازات في القدمين، وفقدان التنسيق العضلي، كما تشمل أعراض نقص فيتامين ب 12 غير المعالج ما يلي:
- فقدان الوزن.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تضخم الطحال والكبد.
- اكتئاب خفيف، وارتباك.
- الهلوسة.
- تغيرات الشخصية.
- الخَرَف.
- تلف العصب البصري.
