أسباب تسارع ضربات القلب.. عوامل متعددة تعرف عليها
يستخدم مصطلح تسرُّع القلب لكي يصف سرعة ضربات القلب التي تزيد عن 100 نبضة بالدقيقة، وربما تسفر الإصابة بأنواع متعددة من اضطرابات نظم القلب عن حدوث تسرُّع القلب، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على أسباب تسارع ضربات القلب.
أسباب تسارع ضربات القلب
وعن أسباب تسارع ضربات القلب، فحسبما ورد بموقع "مايو كلينيك" الطبي هناك أسباب متعددة لتسرع القلب أو كما يعرف بزيادة سرعة القلب، فقد يكون تسرع نبض القلب ناتجًا عن ممارسة الرياضة أو الإجهاد، فهنا يعرف بـ "تسرّع القلب الجيبي"، وهذا يعد عرَض، وليس حالة مرَضية.
كما أن غالبية أمراض القلب قد تتسبب في المعاناة من أشكال متعددة من تسرّع القلب، مع عدم انتظام نبض القلب، ويعد "اضطراب النظم القلبي"، أحد تلك الأسباب، والرجفان الأذيني يعد من أشكال عدم انتظام نبض القلب.
وهناك عدة أسباب أخرى قد تسفر عن تسارع ضربات القلب، ومنها:
- الإصابة بالحمى؟
- بجانب تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط، أى تناول 14 جرعة أو أكثر خلال الأسبوع للرجال، أو سبعة جرعات أو أكثر للنساء.
- مع الانسحاب الكحولي.
- فضلًا عن الإفراط في الكافيين.
- وكذلك المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.
- أو قد يرجع السبب لحدوث تغيرات بمستوى المعادن في الجسم، كالبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم، الذي يُعرف بـ"الكهارل
- ومن الوادر أن ينتج ذلك عن تناول أدوية معينة.
- أو ببسب فرط نشاط الغدة الدرقية، الذي يُعرف بفرط الدرقية.
- وكمن المحتمل أن يرجع السبب لانخفاض عدد كريات الدم الحمراء، الذي يُعرف بفقر الدم “الأنيميا”
- أو بسبب التدخين أو استهلاك النيكوتين.
- وفي بعض الحالات يرجع السبب لتناول المنبهات المحظورة، كالكوكايين أو الميثامفيتامين.
- أو كنتيجة التعرض للنوبات القلبية.
- وفي بعص الأحيان لا يُعرَف السبب الحقيقي لتسرع القلب.
ماذا افعل عندما تكون ضربات القلب سريعة؟
ولمن يرغب فغي معرفة إجابة سؤال ماذا افعل عندما تكون ضربات القلب سريعة؟، ينصح غالبية الأطباء المتخصين بضرورة الحفاظ على صحة القلب، من خلال إجراء الفحوصات الطبية بشكل منتظم، وفي حال الإصابة بمرض في القلب، فيجب الالتزام بالخطة العلاجية، وتناوَل كافة الأدوية تبعًا لتوجيهات الطبيب المختص.
وهناك عدة نصائح للوقاية من أمراض القلب والمحافظ على صحة القلب ومنها ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين نهائيًا.
- مع اتباع نظام غذائي منخفض الأملاح والدهون المشبعة.
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا معظم أيام الأسبوع. - ومحاولة الثبات على الوزن الصحي.
- وكذلك محاولة الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان.
- وضبط مستوى ضغط الدم والكوليسترول وداء السكري المرتفع.
- والحصول على قسط جيد وكاف من النوم؛ إذ ينبغي للبالغين النوم لمدة تتراوح ما بين 7 ـ 9 ساعات يوميًا.
- وأخيرًا، ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول أي أدوية؛ إذ تتضمن بعض أدوية الزكام والسعال على المنبهات ما قد يسفر عن سرعة ضربات القلب، ومن المنبهات الأخرى التي قد تحدث تغيرات بنظم القلب: العقاقير غير المشروعة ومنها: الكوكايين والميثامفيتامين.
