علاج تمزق الرباط الوحشي للركبة.. استشاري يقدم الحلول الطبية
هناك عدة خيارات في علاج تمزق الرباط الوحشي الخارجى للركبة، وتتوقف هذه الخيارات على حسب الحالة وشدة إصابة الرباط الجانبي، إذ إن دور الرباط الوحشي الخارجي هو الحفاظ على مفصل الركبة في وضع مستقر وثابت، ونتعرف في السطور التالية على علاج تمزق الرباط الوحشي للركبة.
علاج تمزق الرباط الوحشي للركبة
وعن علاج تمزق الرباط الوحشي للركبة، يوضح الدكتور هشام عبد الباقي، استشاري جراحة العظام والمفاصل، أنه في حالات الدرجة الأولى والثانية من تمزق الرباط الخارجي للركبة يتم علاجها بالشكل التالي:
- وضع جبيرة على الركبة.
- استخدام عكازات عند الحركة.
- عمل كمادات الثلج على مكان الألم.
- بجانب تناول مسكنات للألم.
- فضلًا عن محاولة رفع الركبة فوق مستوى القلب لتخفيف الورم.
- وأيضًا ينصح بتقليل الأنشطة البدنية حتى التماثل للشفاء تمامًا أو حتى زوال الألم.
- ومن الممكن استخدام دعامات الركبة لحمايتها أثناء السير.
- وفي الحالات التي تكون فيها إصابة الرباط الجانبي خفيفة أو حتى المتوسطة يلتئم فيها الرباط مع الوقت ودون تدخل جراحي في الغالب.
وينوه الدكتور هشام عبد الباقي، إلى ضررورة مراقبة حالة الركبة فمن الممكن أن يحدث الشد في الرباط ويختفي الألم مع الوقت، ولكن لا يعود الرباط الجانبي لحالته السابقة وتظل الركبة على حالتها غير المستقرة وتتعرض للتورم مع أي نشاط بدني مبذول، وفي حالة الدرجة الثالثة من تمزق الرباط الخارجي للركبة قد تحتاج لاستخدام دعامة مفصلية لعدة أشهر واللجوء للعلاج الطبيعي لغرض تقوية الركبة واستعادة حركتها بالكامل.
وقد يوصي طبيب العظام في بعض الحالات بإجراء عملية جراحية يتم فيها إعادة تصليح الجزء المقطوع من الرباط أو إعادة بنائه مرة أخرى باستخدام أوتار أو أربطة أخرى من الجسم، وخاصة إذا كان الرباط الجانبي مصاحب بقطع في أربطة أخرى سواء قطع الرباط الداخلي أو قطع الرباط الصليبي أو قطع في الغضروف الهلالي.
علاج قطع الرباط الوحشي في المنزل
وبخصوص علاج قطع الرباط الوحشي في المنزل، ينصح استشاري جراحة العظام والمفاصل، باتباع ك بعض الإرشادات التي يمكن القيام بها في المنزل للمساعدة في شفاء الرباط الوحشي المصاب، ومن أبرزها ما يلي:
- الراحة التامة خاصة في الفترة الأولى من الإصابة وتجنب الأنشطة التي تتطلب حركة عنيفة أو سريعة.
- مع وضع كيسًا من الثلج أو كيسًا باردًا على ركبتك لمدة تتراوح بين 10 و20 دقيقة،ثم كرر هذا كل ساعة إلى ساعتين خلال الأيام الثلاثة الأولى، مع التأكد من وجود قطعة قماش بين الثلج والجلد، والضغط على الركبة من خلال لفها بضمادة مرنة.
- ثم نسند الركبة على وسادة لتقليل التورم.
- مع تحديد مقدار الوزن الذي يتم وضعه على الساق.
- بجانب تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل: الأيبوبروفين والنابروكسين.
- وكذلك استخدم العكازات وارتد الدعامة حسب التعليمات.
- بالإضافة لإجراء تمارين تمدد لطيفة جدًا وتمارين نطاق الحركة وفقًا لتعليمات طبيبك.
