ما هو مسمار القدم؟.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه منزليا
ما هو مسمار القدم؟.. مسمار القدم هو عبارة عن تراكم طبقات من الجلد على القدم على شكل دائري أو مخروطي نتيجة استجابة الجلد للاحتكاك والضغط وغالبا يصاب به الذين لا يرتدون أحذية مريحة.
ما هو مسمار القدم؟
وحسب الدكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج الطبيعي فيمكن أن يتكون مسمار القدم بين أصابع القدم أو على جانبي القدم أو على باطنه ويتم علاجه إما بالطرق الطبيعية أو بالأدوية أو بالكَيْ، ويتوافر طرق عدة كذلك للوقاية من إصابة بمسمار القدم.
أعراض مسمار القدم
وعن أعراض مسمار القدم فقد يكون الشخص مصابا بمسمار القدم في حال ظهور تلك الأعراض:
- ألم عند ارتداء الأحذية.
- حساسية الجلد في حال الملامسة.
- تكتل الجلد الخشن واصفراره.
- نتوء منتفخ وصلب.
- وجود قشور الجلد الجافة.
أسباب مسمار القدم
وعن أسباب مسمار القدم فهي كالتالي:
- يؤدي الوقوف والمشي لفترات طويلة بارتداء أحذية غير مريحة إلى زيادة الاحتكاك الذي يسبب في حدوث ألم مؤلم في باطن القدم، وهو ما يسبب مسمار القدم.
- ارتداء الأحذية بدون الجوارب الذي يزيد من احتكاك القدم.
- مع ارتداء الأحذية الضيقة أو على مقياس قدم الشخص أو ذات الكعب العالي.
- أو المشي حافي القدمين باستمرار.
- أو الركض أو المشي بطريقة غير صحية.
- الشيخوخة بسبب وجود أنسجة الدهنية قليلة، ما يعني تزايد خطر احتكاك على جلد القدمين.
- زيادة الوزن وبالتالي زيادة الضغط على الأقدام.
- الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري.
هل مسمار القدم معدي؟
وحول هل مسمار القدم معدي؟، فلا ينتج مسمار القدم بسبب الفيروسات بل يحدث بسبب الضغط الشديد على القدم والاحتكاك، ما يسبب موت الجلد وتشكيل سطح صلب مُصفر لذلك هو غير مُعدٍ.
علاج مسمار القدم منزليا
ويمكن علاج مسمار القدم منزليا بالطرق الطبيعية دون أدوية، عن طريق التالي:
- نقع القدمين في حمام دافئ مع أملاح إبسوم.
- أو تجفيف القدمين بمنشفة نظيفة وترطيبها بالكريمات أو بزبدة الكاكاو.
- او فرك الجلد الخشن بحجر الخفاف عندما يكون طريًا وغير مؤلم.
- أو فرك الجلد الخشن بلوح الصنفرة إذا كانت موجودة بين أصابع القدمين.
- مع المداومة على تكرار هذه العملية لمدة بضع الأسابيع.
- وضع زيت الخروع على القدمين وتغطيتها بوسادات مسمار القدم خصوصا التي تساعد على تخفيف من ألم مسمار القدم.
- عدم إزالة الكثير من الجلد الميت لأن ذلك يؤدي إلى حدوث الألم وخطر العدوى.
- وضع شرائح الليمون أو الموز أو خل التفاح على مسمار القدم ولفها بضمادة وتغطية القدم بجورب نظيف طوال الليل.
