بينها التعرق المفرط.. أبرز علامات الإصابة بأمراض القلب لدى الأطفال
عند تشخيص مرض القلب، فإن التدخل في الوقت المناسب ضروري لتحقيق نتائج جيدة، ولهذا يحتاج المرضى إلى استشارة أخصائي قلب الأطفال واتباع نصائح العلاج المقدمة، حيث نرى الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم بثقب في القلب في سن الرضاعة ونصحهم الأطباء بإجراء جراحة مبكرة، ولم يحضر الوالدان الطفل لإجراء عملية جراحية لاعتقادهما أن مرض القلب سيحل من تلقاء نفسه أو أن الطفل أصغر من أن يخضع لعملية جراحية في القلب، ومع هذا التأخير، يصاب الطفل بمضاعفات متأخرة مثل ارتفاع ضغط الدم الرئوي وقد يصبح غير صالح للجراحة.
ولا يحتاج كل الأطفال إلى اختبارات روتينية متعلقة بالقلب، كما يجب أن يخضع الأطفال لفحوصات طبية منتظمة مع طبيب الأطفال، وإذا اشتبه طبيب الأطفال في وجود مرض في القلب لدى الطفل، يتم تحويله بعد ذلك إلى طبيب قلب الأطفال.
وسيقوم طبيب قلب الأطفال بعد ذلك بتقييم حالة الطفل بالتفصيل وإجراء مخطط صدى القلب لتشخيص عيب القلب وبدء العلاج.
وأكثر عيوب القلب شيوعًا عند الأطفال هي عيوب القلب الخلقية التي يولد بها الطفل، كما يمكن اكتشاف عيوب القلب الخلقية الرئيسية عن طريق تخطيط صدى القلب للجنين أثناء الحمل نفسه.
وبعد ولادة الطفل، يمكن تشخيص عيوب القلب الحرجة وعلاجها في غضون ساعات قليلة من الولادة.
علامات تدل على أن صحة قلب الطفل تحتاج إلى عناية
وتشير الأعراض والعلامات، مثل عدم تغذية الأطفال جيدًا، والتعب أثناء الرضاعة، وضعف زيادة الوزن والتعرق المفرط، إلى الإصابة بأمراض القلب الخلقية.
ويعاني بعض الأطفال والرضع من تغير لون الشفاه واللسان والأظافر إلى الزرقة أثناء البكاء.
ويصاب الأطفال الأكبر سنًا بالالتهاب الرئوي المتكرر، والتعب وزيادة ضيق التنفس عند المجهود.
تمارين يجب على الأطفال القيام به يوميًا
يجب تشجيع الأطفال على ممارسة الألعاب الرياضية والألعاب في الهواء الطلق، ويجب أن يكون وقت مشاهدة التلفزيون محدودًا.
ولا يوجد حد أدنى أو أقصى لساعات أو مقدار من التمارين موصى به، ولكن ساعة إلى ساعتين من النشاط اليومي في الهواء الطلق مفيد في غرس وتشجيع نمط حياة صحي في وقت مبكر من الحياة
وبالطبع، يجب أن يكون التمرين والنشاط في الهواء الطلق متوازنين مع العمل المدرسي والدراسات مع نمو الطفل.
وقد يكون لدى الأطفال المصابين بأمراض القلب قيود على مقدار ما يمكنهم وما يجب عليهم بذله من جهد، وهذا يحتاج إلى مناقشة مع أخصائي قلب الأطفال.
ما هو النظام الغذائي الصحي للقلب؟
النظام الغذائي الصحي للقلب هو النظام الذي يؤهل الفرد لمحاربة أمراض القلب، وتوصي بأن يحتوي النظام الغذائي للطفل على تنوع غذائي بأطعمة من مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتينات الخالية من الدهون والمكسرات والبقوليات والزيوت النباتية.
ويساعد هذا النظام الغذائي في الحفاظ على وزن صحي واستقلاب مستقر مع توفير جميع العناصر الغذائية لتلبية متطلبات الطفل اليومية.
والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ولكن منخفضة في العناصر الغذائية، مثل الكعك والمشروبات السكرية والأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة وكمية كبيرة من الصوديوم يجب تناولها باعتدال أو تجنبها.
ويعاني الطفل المصاب بأمراض القلب الخلقية من ارتفاع التمثيل الغذائي الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع وبالتالي يحتاج إلى تناول أطعمة ذات سعرات حرارية عالية.
كما تساعد التغذية المتكررة من الوجبات الغنية بالسعرات والمغذيات على تلبية هذا المطلب المتزايد، فيما يجب تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الحليب أو منتجات الألبان واللحوم والبقول والبراعم والمكسرات.
وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، من الأفضل تجنب الأطعمة المالحة والمقلية والحلوة وغير المرغوب فيها، والأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 لها تأثير وقائي، لذا يجب تناول الأطعمة مثل الأسماك وبذور الكتان وزيت بذور الكتان والجوز والكانولا وفول الصويا وزيت فول الصويا وبذور الشيا والخضروات الورقية الخضراء في النظام الغذائي بانتظام.
