العلامات الشائعة لقصر النظر وعوامل الخطر
قصر النظر ينتشر بين الأطفال وكبار السن، وهناك أشخاص يقضون حياتهم يعانون من قصر النظر، والعلاج يعتمد على استخدام النظارات الطبية لتصحيح الرؤية والمساعدة في إعادة تركيز الضوء على شبكية العين.
ومن المحتمل أن قصر النظر يقل مع التقدم في العمر، وعادة لا يتحسن بمجرد وصول الشخص لسن الأربعين، ولكن مع التقدم في العمر يعاني الأشخاص من تغيرات في الرؤية لديهم، كما أنه يظهر طول النظر الشيخوخي، فهو اضطراب يجعل قدرة الشخص تتضاءل على التركيز على الأشياء القريبة.
وقال الدكتور شيبال بهارتيا، طبيب العيون بمستشفيات مارينجو آسيا جوروجرام، إن الذين يعانون من قصر النظر، يحجب لديهم طول النظر الشيخوخي تأثيرات قصر النظر مؤقتًا، ويسمح لهم برؤية الأشياء القريبة دون الحاجة لارتداء النظارات.
وأضاف: طول النظر الشيخوخي يكون نتيجة لموازنة قصر النظر من مسافة قريبة، وهذا لا يدل على تحسن قصر النظر، ويحتاج الأشخاص لارتداء العدسات أو النظارات الطبية.
فما المقصود بقصر النظر؟ هو عبارة عن خطأ انكساري ناتج عن تشريح العين ويستقر عند وصول الشخص لسن 20 أو 30 عامًا، ويزداد الأمر سوءا بمرور الوقت.
ويصف الطبيب للمصابين سواء ببعد النظر أو قرب النظر عدسات ثنائية البؤرة أو العدسات التقدمية لعلاج اضطرابات العين في كلتا الحالتين.
قصر النظر، يجعل الشخص لا يقدر على رؤية الأشياء البعيدة وعن عوامل الخطر، ما يلي:-
- وجود تاريخ عائلي
- القراءة المستمرة أثناء الطفولة
- ساعات طويلة من الوقت أمام الشاشات منذ الطفولة
- ممارسة ألعاب الفيديو لفترات طويلة
أعراض قصر النظر
ووفقا لطبيب العيون؛ يشعر الشخص المصاب بقصر النظر بالصداع وإجهاد العين، وعدم القدرة على رؤية الأشياء البعيدة، والحول، ويجب البدء في العلاج دون تأخير.
العلامات الشائعة لقصر النظر
- وجود صعوبة في قراءة الكلمات من مسافة بعيدة
- الجلوس بالقرب من أجهزة الكمبيوتر أو التليفزيون لأن الشخص لا يستطيع رؤية الأشياء من مكان بعيد
- الصداع المتكرر
- فرك العين كثيرا
نصائح لتفادي مخاطر الإصابة بقصر النظر
1- قضاء المزيد من الوقت خارج المنزل ورؤية المناظر الطبيعية
2- تقليل وقت الجلوس أمام الشاشات
3- ممارسة قاعدة 20-20-20 وهي عبارة عن أخذ استراحة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة للنظر لشيء يبعد 20 قدمًا
