ترتبط بـ6 حالات صحية خطيرة.. طبيبة تحذر من رائحة الفم الكريهة

حذر أحد الأطباء من أن رائحة الفم الكريهة قد تكون دليلا أو علامة على وجود بعض المشكلات الصحية الخطيرة المحتملة.

يبذل الكثير منا قصارى جهدهم لتجنب رائحة الفم الكريهة، من خلال تنظيف أسناننا بانتظام واستخدام خيط الأسنان وتجنب بعض الأطعمة ذات الرائحة الكريهة.

قد يكون الشعور برائحة أنفاسك كريهة أمرا مزعجا، خاصة عندما تكون بين أشخاص آخرين، ومع ذلك، حذر أحد الخبراء من أن هذا قد يكون أكثر خطورة من مجرد خطأ اجتماعي.

جفاف الفم

وحسب صحيفة ديلي إكسبريس، قالت الدكتورة سارة جارفيس، إن رائحة الفم الكريهة قد تعني أنك تعاني من جفاف الفم.

ولكن هذا قد يكون مؤشرا على وجود مشكلة أساسية أكثر خطورة.

وقالت: "للأسف، هناك العديد من المشاكل الصحية التي تميل إلى التسلل إلى حياتنا، بما في ذلك مرض السكري، وفقر الدم، وبعض أمراض المناعة الذاتية، والخرف، ومرض الزهايمر ومتلازمة سجوجرن، والتي ترتبط جميعها بجفاف الفم".

في بعض الحالات، يكون السبب المباشر لذلك هو الحالة نفسها، إلا أنه قد يكون أيضًا أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

وأردفت الدكتورة سارة: "في كثير من الأحيان يكون السبب هو استخدام بعض الأدوية، وذلك بسبب التأثيرات المضادة للكولين وتأثير هذه الأدوية على إنتاج اللعاب".

وأشارت إلى أنه "على سبيل المثال، تعمل مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين ومدرّات البول على تقليل كمية اللعاب، كما يمكن أن تجعلنا الأدوية الأخرى أكثر عرضة للجفاف".

لذلك حثت الناس على طلب المساعدة الطبية إذا كانوا يعانون من رائحة الفم الكريهة أو جفاف الفم بشكل مستمر.

وقالت: "إذا كنت تعاني من جفاف الفم، فإن الخطوة الأولى هي تحديد السبب"،

وأضافت: "تحدث إلى طبيبك حول أي أدوية تتناولها وما إذا كانت قد تساهم في المشكلة، وإذا لم يكن هناك سبب طبي واضح لجفاف الفم، فهناك تدابير نمط حياة يمكنك اتخاذها لتخفيف أعراض جفاف الفم".

وحذرت الدكتورة سارة من  أن "جفاف الفم قد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة، ويلعب اللعاب دورًا حاسمًا في تحييد الأحماض وغسل جزيئات الطعام والبكتيريا الموجودة في الفم، وبدون كمية كافية من اللعاب، يمكن أن تتراكم هذه المواد الضارة وتسبب مشاكل في صحة الفم".

طرق الوقاية من جفاف الفم

وذكرت الطبيبة الطرق التالية للوقاية من جفاف الفم.

حافظ على رطوبة جسمك من خلال  تناول رشفات متكررة من الماء واشرب الكثير من السوائل طوال اليوم.

استخدم غسول فم مرطب، واختر غسول فم مصمم خصيصًا للفم الجاف، والذي يحتوي على مكونات مرطبة للمساعدة في تخفيف الانزعاج وتعزيز إنتاج اللعاب.

حافظ على نظافة الفم من خلال غسل أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان لطيف يحتوي على الفلورايد وتجنب معجون الأسنان الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) والذي يمكن أن يسبب تهيج الأنسجة الفموية الحساسة.

تجنب التبغ والتدخين الإلكتروني، الذي يمكن أن يؤدي إلى تقليل إنتاج اللعاب وتفاقم أعراض جفاف الفم.

مضغ العلكة الخالية من السكر، حيث يجد بعض الأشخاص الراحة عن طريق مضغ العلكة الخالية من السكر أو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل البطيخ والخيار.