مطالبات بغلي الملابس وملاءات الأسرة.. ما السبب؟
يطالب العديد من الأطباء والخبراء بغلي الملابس وأغطية الفراش وملاءات الأسرة، خلال هذا الوقت من كل عام، وذلك لتجنب الإصابة بأمراض الشتاء المزعجة.
فيروس نوروفيروس
ينتشر فيروس نوروفيروس على نطاق واسع في هذا الوقت من العام، لذا فإن اتخاذ تدابير وقائية جيدة في المنزل قد يمنعك من الإصابة بالمرض هذا الشتاء.
وحسب صحيفة ديلي إكسبريس، تعتبر جرثومة المعدة، المعروفة باسم جرثومة القيء الشتوي، شديدة العدوى وترتبط بحوالي 12 ألف حالة دخول إلى المستشفى في المملكة المتحدة كل عام.
يسبب الفيروس التهاب المعدة والأمعاء، ويسبب مجموعة من الأعراض غير السارة التي تشمل الإسهال المائي المفاجئ والقيء الشديد.
كما يمكن أن يسبب ارتفاعًا طفيفًا في درجة الحرارة، والصداع، وتشنجات مؤلمة في المعدة، وألمًا في الذراعين والساقين.
تظهر الأعراض خلال يوم أو يومين من الإصابة بالعدوى وتستمر عادة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ولكن في بعض الحالات قد تستمر لفترة أطول.
ينتشر الفيروس بسهولة شديدة من خلال الأطعمة والمياه والأسطح الملوثة، أو من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب بهذه الحشرة.
يمكن أيضًا الإصابة بالعدوى عن طريق لمس الأسطح أو الأشياء الملوثة بالفيروس، ثم لمس فمك، أو تناول الطعام الذي أعده شخص مصاب بالفيروس النوروفيروسي.
من الممكن الإصابة بفيروس نوروفيروس أكثر من مرة لأن الفيروس يتغير دائمًا، مما يعني أن جسمك غير قادر على بناء مقاومة طويلة الأمد له.
نصائح مهمة للوقاية من العدوى
لذا، من المهم أن تكون يقظًا هذا الشتاء لتقليل خطر الإصابة به. ليس من الممكن دائمًا تجنب الإصابة بالفيروس، لكن هيئة الخدمات الصحية الوطنية تقول إن هناك أشياء يمكنك القيام بها في المنزل لمنع انتشاره.
أحد هذه الطرق هو غسل الملابس والفراش بالماء المغلي/الماء الساخن لقتل أي جزيئات فيروسية قد تكون عالقة.
وتقول نصيحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية أيضًا أنه يجب عليك تجنب مشاركة المناشف والفلانيل وتطهير أي أسطح أو أشياء في منزلك يمكن أن تكون ملوثة باستخدام منظف منزلي يحتوي على مبيض.
من المهم أيضًا غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، وخاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تحضير الطعام أو التعامل معه. كما يجب أن تدرك الأسر أن جل اليدين الذي يحتوي على الكحول لا يقتل فيروس نوروفيروس.
إذا أصبت بفيروس نوروفيروس، يجب عليك البقاء بعيدًا عن العمل أو المدرسة لمدة 48 ساعة على الأقل بعد توقف الأعراض، وتجنب زيارة أي شخص في المستشفى خلال هذا الوقت.
