أسباب قِصَر الدورة الشهرية.. تعرف على أبرزها
أسباب قِصَر الدورة الشهرية.. تعتمد مدة الدورة الشهرية على مجموعة متنوعة من العوامل، في حين أن تدفق الدورة الشهرية النموذجي يتكون من دورة من ثلاثة إلى خمسة أيام، إلا أن بعض النساء يعانين أيضًا من دورات قصيرة تصل إلى يوم واحد.
قد يقلقك هذا التغيير المفاجئ في الدورة الشهرية، ومع ذلك، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لفترات أقصر.
قد يختلف طول دورتك الشهرية، وأحيانًا حتى من شهر إلى شهر، اعتمادًا على مجموعة واسعة من العوامل المختلفة.
قد يكون سببًا للقلق، خاصة إذا كان تغييرًا مفاجئًا عن دورتك الطبيعية، فيما يلي نتعرف على أسباب قِصَر الدورة الشهرية.
أسباب قِصَر الدورة الشهرية
قد يكون هناك عدد من العوامل وراء استمرار دورتك الشهرية ليومين فقط هذا الشهر، إليك أسباب قِصَر الدورة الشهرية وخفتها.
- التوتر
إذا كانت دورتك الشهرية ليوم واحد فقط ثم توقفت، فقد حان الوقت للتحقق من مستويات التوتر لديك، حيث تؤدي مستويات التوتر المتزايدة أيضًا إلى استمرار دورتك الشهرية لبضعة أيام فقط لأن التوتر يؤثر سلبًا على هرموناتك.
بمجرد انخفاض مستويات التوتر لديك، من المرجح أن تعود مدة دورتك الشهرية إلى طبيعتها.
ذكرت دراسة نُشرت في مجلة الأبحاث السريرية والتشخيصية أن النساء في الوظائف المرهقة أكثر عرضة لقصر الدورة الشهرية.
- التمرين الشاق
إذا كنت تمارسين الرياضة بشكل مكثف، فقد يؤدي ذلك إلى إعاقة إطلاق الهرمونات التي تتحكم في التبويض، مما يؤدي إلى فترات أقصر.
- بعض الأدوية
تساهم بعض الأدوية مثل حبوب تنظيم الدم ومميعات الدم والستيرويدات، على سبيل المثال لا الحصر، في قِصَر الدورة الشهرية، تشير دراسة نشرت في مجلة BMJ إلى أن الستيرويدات قد يكون لها تأثير على الدورة الشهرية.
- أمراض أخرى
تؤدي الحالات الطبية مثل متلازمة تكيس المبايض، والغدة الدرقية، والسل في الرحم، وبعض الأمراض المنقولة جنسيًا إلى اضطراب الدورة الشهرية.
- ضعف التبويض
قد تكون الفترات الأقصر أيضًا علامة على ضعف التبويض، يُعرف هذا باسم انقطاع التبويض، وقد يتسبب في فترات أخف أو غير منتظمة.
ومع ذلك، يمكن أن تشير الدورات الأطول أيضًا إلى أن التبويض قد لا يحدث بشكل صحيح.
