أسباب بروز عروق القدم لدى النساء.. العوامل الوراثية تلعب دورا كبيرا
أسباب بروز عروق القدم لدى النساء.. بروز عروق القدمين ظاهرة شائعة بين النساء، وغالبًا ما يكون له أسباب متعددة تتراوح بين العوامل الوراثية وأسلوب الحياة اليومي، وهذه الحالة قد تكون مزعجة من الناحية الجمالية، وفي بعض الأحيان قد تشير إلى مشكلات صحية تحتاج إلى علاج.
أسباب بروز عروق القدم لدى النساء
وحسب موقع "مايو كلينك" فبروز عروق القدم لدى النساء يمكن أن يكون نتيجة عوامل متعددة، بعضها طبيعي مثل الحمل أو الوراثة، وبعضها مرتبط بنمط الحياة، والحل يكمن في الوقاية من خلال تبني عادات صحية واستشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية، خاصة إذا صاحبها ألم أو تورم.
وفيما يلي، أهم أسباب بروز عروق القدم عند النساء:
الوراثة، إذ تلعب العوامل الوراثية دورا كبيرا في ظهور عروق القدم، فإذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من هذه المشكلة، فمن المحتمل أن تنتقل للجيل التالي.
الحمل، وخلال الحمل، تزداد نسبة الدم في الجسم ويتغير مستوى الهرمونات، ما يسبب ضغطا على الأوعية الدموية ويؤدي إلى بروز العروق.
زيادة الوزن أو السمنة، حيث تزيد السمنة من لضغط على الأوردة، ما يؤدي إلى توسعها وبروزها.
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، ويؤدي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة إلى تراكم الدم في أوردة الساقين، ما يتسبب في تمددها وظهورها.
استخدام الكعب العالي، ويؤثر ارتداء الكعب العالي بشكل مستمر على الدورة الدموية في الساقين، ما يؤدي إلى بروز العروق.
ارتفاع درجات الحرارة، وقد يؤدي التعرض للحرارة العالية إلى توسع الأوعية الدموية وجعل العروق أكثر وضوحًا.
بروز عروق القدم فجأة
وإذا حدث بروز العروق بشكل مفاجئ، فقد تكون الأسباب كالتالي:
- التعرض المطول للحرارة أو الوقوف.
- الحمل أو تغيرات هرمونية مفاجئة.
- تمدد الأوعية الدموية نتيجة زيادة الضغط أو الجهد البدني.
- ألم في عروق القدم.
كيفية الوقاية من بروز عروق القدم لدى النساء
وعن كيفية الوقاية من بروز عروق القدم لدى النساء فيمكن الوقاية بالتالي:
- اتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
- الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على الأوردة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة والحرص على الحركة المستمرة وتغيير الوضعية.
- تجنب الكعب العالي لفترات طويلة، واختيار الأحذية المريحة.
