أسباب آلام الظهر لدى الشباب.. من بينها المجهود البدني المكثف
كشف الطبيب وجراح الأعصاب الروسي أرسين كاراجوزيان بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام الظهر وآثارها المحتملة، منبها على عدم إهمال علاجها لأن تجاهل الألم يسبب مضاعفات.
آلام الظهر ليست مقتصرة على كبار السن
قد يعتقد البعض أن آلام الظهر مقتصرة على كبار السن فقط وهذا غير صحيح، فقد صرح كاراجوزيان، بأن آلام الظهر ليست مشكلة لكبار السن فقط كما يعتقد البعض، ولكن من المحتمل أن تظهر أعراض الألم عند الشباب والمراهقين، نظرًا لأن هذه الآلام ترتبط بنمط الحياة، وبخاصة للذين يجلسون أمام الشاشات ساعات طويلة بغرض العمل.
الأكثر عرضة لألام الظهر
ومن أكثر الناس عرضة لألام الظهر هم المحاسب، الجراح، أخصائيو التجميل وغيرهم من الأشخاص الذين يتعرضون لهذه الألم.
أسباب التعرض لألام المشي
1- قلة المشي والبقاء في وضعية الوقوف فتورة طويلة.
2- الجلوس لفترة طويلة تسبب مشكلات في الغضاريف الفقرية وتسبب تشوه الغضاريف مع مرور الوقت.
3- تحدث الآلام نتيجة لقلة الحركة.
النشاط البدني المكثف يسبب آلام الظهر
من المحتمل أن يتعرض الأشخاص للألم في الظهر نتيجة للنشاط البدني المكثف عند بعض الرياضيين، على سبيل المثال قد تسبب مشكلات في العمود الفقري وتآكلًا في الفقرات مع مرور الوقت.
ومن هنا، تفقد الفقرات خصائصها في امتصاص الصدمات، كما أن رفع الأوزان الثقيلة يسرع هذه العملية بشكل كبير، ومن هنا تظهر آلام في الظهر والعمود الفقري.
والنصيحة الجيدة التي يجب على الرياضيين اتباعها مراجعة الطبيب عند ظهور تلك الآلام لتجنب التعرض لتشوهات خطيرة في العمود الفقري.
آلام أسفل الظهر والفتق الفقري
وأشار جراح الأعصاب، إلى أن الفتق الفقري كأحد الأسباب، حيث تظهر لدى المريض أعراض ألم حادة في منطقة الفتق، يصاحبها تنميل في الساقين وضعف في عضلات القسم السفلي من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك في معظم الحالات يمكن للفتق الكبير أن يضغط بشدة على الجذور العصبية للحبل الشوكي، ويسبب اضطرابات في منطقة الحوض، مثل سلس البول أو احتباس البول.
أهمية العلاج المبكر
ومن هنا، يجب مراجعة الأطباء المختصين فورا لتجنب تطور المشكلة، وللحفاظ على صحة النخاع الشوكي والأعصاب.
