أسباب شد الرقبة.. الشد العضلي والالتواء أكثرها شيوعًا
السبت 04/يناير/2025 - 06:00 ص
أسباب شد الرقبة.. تعدر مشكلة شد الرقبة من المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة اليومية للعديد من الأشخاص؛ لذا سنتعرف فيما يلي على أسباب شد الرقبة.
أسباب شد الرقبة
وعن أسباب شد الرقبة، فحسبما ورد بموقع"ويب طب" تختلف أسباب شد الرقبة ما بين الأسباب الشائعة المعروفة والأسباب الأقل شيوعًا، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:
أسباب شد الرقبة الشائعة
تشمل هذه الأسباب عوامل معروفة طبيًا ترتبط بنمط الحياة اليومي والعادات الصحية وهي:
الشد العضلي والالتواء
يعد الشد العضلي أو التواء أربطة الرقبة من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه الحالة، وقد ينتج عن:
- الجلوس الخاطئ، أى قضاء ساعات طويلة أمام شاشات الحاسوب أو الهاتف المحمول بوضعية غير صحيحة.
- وأيضًا النوم غير الصحي، فاختيار وضعيات نوم غير مريحة تؤثر على الرقبة.
- وكذلك التوتر والقلق، فالإجهاد النفسي ينعكس أحيانًا في شكل تشنجات عضلية.
- فضلًا عن الإصابات والحوادث، كالسقوط أو التعرض لاصطدام قوي.
- بالإضافة إلى الأنشطة الرياضية المتكررة، ومنها: تحريك الرأس بشكل مستمر كما في السباحة.
- وأخيرًا، تثبيت الهاتف بين الكتف والرقبة، والذي يؤدي إلى حدوث ضغطًا غير طبيعي على عضلات الرقبة.
التهاب المفاصل
ومن الأسباب الأخرى الشائعة الإصابة بالتهاب المفاصل، إذ تزداد الآلام مع البقاء في وضعية واحدة لفترات طويلة، وقد يرافق هذه الحالة أعراض أخرى مثل:
- الصداع.
- مع الشعور بخدر وتنميل في الأطراف.
- بجانب الصعوبة في المشي والتوازن.
التهاب السحايا
يعد هذا السبب أقل شيوعًا، ولكن التهاب السحايا قد يتسبب في حدوث تشنج الرقبة، وغالبًا ما يرافقه عدة أعراض، ومنها:
- الحمى والصداع.
- وأيضًا الشعور بالغثيان والتقىء.
- وكذلك صعوبة التركيز والاستيقاظ من النوم.
أسباب شد الرقبة غير الشائعة
كما أن هناك عدة أسباب أقل شيوعًا، ولكنها قد تكون أكثر خطورة، ومنها:
- مشاكل العمود الفقري، كالانزلاق الغضروفي.
- والأورام، سواء كانت حميدة أو خبيثة.
- فضلًا عن الالتهابات التي قد تؤثر على الأعصاب أو الفقرات.
